退出相互宝的具体操作流程如下所示：首先需要登录支付宝APP，然后点击【我的】-【蚂蚁保险】找到相互宝入口，接下来点击【我的保障】-【保障详情】-【放弃保障】，然后按照页面的提示进行操作就可以退出相互宝了。但是如果在当月7日或21日之后退出的话，当月14日、28日还是需要分摊扣费，下一期才会正式停止。
需要注意的是，相互宝在一些特殊情况下也会自动退出，分别是理赔后退出和超龄退出。
理赔后退出：参加互助金计划申请理赔后领取保障金后，会自动退出计划。这时候名下子女是不会受到影响的，只要缴费人继续为其子女付分摊费用，子女就能继续在计划中。
超龄退出：相互宝保障范围是出生30天到满60周岁的用户，用户在满60周岁之日起，就会自动退出相互宝，就相当于放弃保障，就不可以继续享受理赔了。
