宝宝便秘吃什么调理

宝宝便秘要看宝宝是什么性质的便秘，有的宝宝是天生性的便秘，就是它的肠道结构跟别人不一样，比别人更长或是更弯一些。这种情况宝宝就不能靠吃东西来治疗便秘了，如果要治疗这种情况的便秘，只能通过手术来治疗，就是把肠子切下去一段变成正常的。还有一种便秘，就是因为吃了什么上火的东西引起的便秘，这种情况就先去火，去火可以喝一些菊花茶，或者吃一些比较去火的水果，像西瓜，菠萝等这些水果可以帮助调节便秘。

如果你家里的宝宝出现便秘的情况，那么我们做家长的要给宝宝调理的，可以经常给孩子吃一些水果来调理，比如说香蕉，苹果，火龙果，特别是火龙果调理便秘是比较好的，一般情况下早上吃了晚上就能见效。除了吃火龙果，还有香蕉的效果也是比较好的，因为香蕉吃了以后滑肠，对便秘的人来说是比较适合的，然后我们还要给宝宝多喝一些水，如果吃太干了便秘会更加严重的。

小宝宝便秘确实是比较头疼的，因为如果便秘的时间比较长，宝宝甚至会有大便出血的症状，所以这个时候我们可以给宝宝多吃一些火龙果，火龙果调理肠胃的效果还是特别好的，一般上午吃完火龙果，下午就能够见效了。除了火龙果以外，我们也可以给宝宝吃一些妈咪爱来进行调理，妈咪爱调理肠胃的功效还是挺不错的，但是不能经常给宝宝吃妈咪爱，否则宝宝的肠胃会有依赖性的。

宝宝如果便秘我们就要给他每天吃一到两根的香蕉，因为香蕉能够很好的帮助宝宝调理便秘的情况，在时间比较充裕的情况下，可以给宝宝做牛奶红薯泥，因为牛奶红薯泥也能够调理宝宝的肠胃，让宝宝不再出现便秘的情况，但是想要让宝宝彻底改善肠胃便秘情况，一定要让他改掉挑食的习惯，也就是要让宝宝吃饭的时候，既要吃蔬菜，又要吃肉类的食物，或者是菇类。

发现宝宝便秘首先要先查找一下宝宝便秘的原因，然后再根据宝宝便秘的原因进行调理。一般宝宝便秘可以给宝宝吃香蕉，香蕉是可以疏通肠道的，但是宝宝吃香蕉也要适量吃，不能吃太多。另外也可以给宝宝制作萝卜汁，将萝卜用榨汁机取汁，加入白糖，煮2~3分钟，然后给宝宝歌。宝宝便秘最主要还是平常饮食的问题，宝宝饮食方面一定要营养均衡，而且也不能吃消化不好的食物。

治疗宝宝便秘最好的方法就是食用香蕉，我们所知道香蕉是具有润肠道功能的，可以适当的给宝宝吃一些香蕉是可以调理好便秘问题的，不过过多的食用也会造成不好的影响，宝宝食用香蕉需要注意的点也是比较多的，千万不可以整段或是整根的给宝宝，毕竟宝宝还小，很容易发生危险的误食现象，为了避免这一问题，我们可以将香蕉捣成泥慢慢的喂。

出现这种情况的话，可以煮一些菜汁汤给宝宝喝，像菠菜还有白菜这两种的话都是可以的。还有萝卜汁的话也是可以的，红心萝卜的话是最好的，然后可以用榨汁机来做，之后的话放点白糖就行了。还有番泻叶蛋黄汤的话也是很好的，先把番泻叶用水煎一下，然后把汁留下来，之后的话加入菠菜、鸡蛋直接煮沸了就行了。还有一种就是可以用黄豆皮，这个的话直接用水煮然后给宝宝喝就行了。

我家宝宝那时候就出现便秘，有时候三五天才大便一次，非常的让人着急。我们把她带到医院，然后医生就开了一个果酸进行调理，当然这个只是起到一个辅助作用。最根本医生说可以吃一些东西加快肠道蠕动，比如说多吃一些山药粥，把山药切成片，然后蒸一下，再放到粥里面熬煮。 平时的话可以吃一些益生菌，可以促进肠道蠕动。然后平时的话也可以进行一些按摩，可以多揉揉他的肚子。