我这样的情况怎么办?

你可以要求他支付抚养费，精神赔偿是没有法律依据的。婚姻家庭论坛http://www。jt156。cn 提供咨询意见

离婚诉讼中只有损害赔偿金，没有精神赔偿金。但如果对方有过错的话，可以在共同财产分割时不分或少分。

你好，如果未办理结婚证，只能是解除同居关系和子女抚养问题。提出精神赔偿的可能性不大。

离婚诉讼中只有损害赔偿金，没有精神赔偿金。