生活好累，我该怎样才能摆脱被纠缠的日子

本人与前夫离婚近一年，婚后前夫借我3万元钱，并在借据上承诺08年1月1日前还款，至今未还，另外三番五次到母亲家寻事，或路途中赌截本人（曾经被打一次;本人也报警两次），严重影响了我及母亲家人的正常生活。本人如何能将我的借款全部追回，并摆脱那种被纠缠的日子。