请律师能帮我解答谢谢了

事情是这样的：由于在3月份我离开了以前的公司，单位的老板是个很下流的人，经常对我骚扰，单位的人都很惧怕他，我于3月份离开了公司，后来由于怨恨在一个网络论坛上发布了他对我的种种事情如实写了上去，在发布中我写了单位的名称和他的姓，但没提名字，没有在帖子里写他单位的不好，只说他个人的品行问题。这个帖子后来被他发现，他威胁我把帖子删除，并写道歉信，我都照做了，但是在网络上的百度快照没办法删除，对此我也尽力消除影响了，在5月初就找不到这样的言论了，只能找到我的道歉帖子。 现在对方说要告我，说我在网上发布对他和他单位不利的消息，要准备邮寄我律师函了，叫我应诉。请问，我说的都是属实的，但怕没人给我佐证，单位的同事都惧怕他不肯左证或者做对我不利的证词，我如果被告到法庭，会承担一个什么样的罪名和惩罚？ 希望各位好心人能帮帮我，在此谢谢各位了！