如果他解聘我,我能得到什么赔偿?

我于2006年5月进入现在的单位(个体经营户),单位一直没有签定合同,也曾约定过签合同,但一直未签.单位一直未购买社保每月只能休息两天,五一和十一也只能休息1-2天. 单位从今年3月至7月五个月内收了我1000元的押金,已出欠条,也注明是"压金" 现在因为我提出加工资,老板不同意,也不同意我提出的增加休息的说法,然后准备解聘我 如果他解聘我,我能得到什么赔偿? 社保是否也能申请赔偿? 如果他不同意赔偿,我该准备些什么资料来提出劳动仲裁? 谢谢!