关于门面房的押金退还纠纷

2005年3月8日我从刘*女士处转租了一间门面房，谈妥转让费2500元，月租金和她的一样为1000元（合同上有注明），同时把她交给房主的1000元押金补上，交完钱后她把房主李*叫来见面，说好以后的责任和义务由我承担，期满后押金直接退我。后杰才知李*竟然是个二房东，他实际的租金是750元，而且真正的房东也没有收他押金。李*跟真正的房主的合同到8月31日就到期了，他也不想再租了，他让我9月1日和房主重新签合同，但是我交给李*的房租交到了9月8日。9月1日我和房主直接签合同，这样我就重复交了1日到8日的房租租金240元。李*退出后我跟他要押金1000元和多交的房租240元，开始时态度不坏，但总是今日拖明天，明天拖后天，后又以押金没直接交到他手里为由，拒退押金，经过多次协商，说现在手里没钱，等有钱再给，电话都打了不知多少遍了，到后来索性说不给了，还说再要钱就要“修理”我，到现在都2个半月了，这件事严重影响我的生活和工作，而且给我的精神带来极大的刺激。我想现在只有法律能帮我这个忙了。肯请律师帮小民这个忙，我该如何要这个钱，不胜感激！（可能叙述不清请见谅）