坐车被车撞伤，应如何赔偿

我是湖南长沙的一名大学生，学习驾驶是我在校期间必修的课程（学校要求，驾驶证关系到毕业证问题），2003年10月，正是我快学完驾驶准备考试的时候，不料在练车途中发生了一起车祸：我们驾驶的是北京吉普，车上有5个人（教练和我的三个同学），其中我的一个同学在开车，我坐在车的尾部位置。至一路段人多则放慢行驶，忽有一路人穿越马路，我同学急踩刹车，后一中巴直撞上来酿成车祸。我瞬间倒在车上经医院检查断了左边的锁骨。经交警的现场勘察认定此为追尾事件，由中巴车主负全责。住院28天出院回家休养治疗，4个月后断了的骨头才长骨痂，活动仍受限，后经法医鉴定为轻伤偏重。现要进行处理。在此期间，耽误我在校四门专修课程，计算机和英语过级，实习未能参加，自学考试10门复习课程和考试（都已交钱），由于我是特殊院校对身体素质要求很高，往后不能进行特殊训练，也影响到我考公务员，人生可能由此改写。我应该怎样要求赔偿才是合理的？自己又要准备一些什么凭证？在这起事故里面学校对我有责任吗？是不是也需要赔偿？谢谢大家来告诉我！