我近视了,怎样才能保护眼睛.才能使眼睛好一些呢

近视是不可逆的但可以预防它的发展,下面向你介绍几种方法,希望可以帮到你：1,配戴角膜塑型镜,可以每天晚上戴白天摘,通过物理的作用改变角膜表面的形态,从而控制近视发展!白天就会保持1。0的正常视力。可以有效控制近视的发展!我们医院经过临床验证,效果非常好。2,配戴硬性角膜接触镜,白天戴晚上摘,适用于高度数高散光的人,也可以很有效的控制近视发展。3,每天晚上滴用美多丽眼药水,一天一次,放松睫状肌紧张,缓解视疲劳,延缓近视发展。4,使用虚焦眼镜,看书写字或看电脑等看近处的时候使用,每天戴用数次,用于减少看近时的调节,让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松,避免长时间近距离用眼加重近视发展。5,平时定期使用舒目镜,增加眼肌的血液供应,同时放松睫状肌的过强的调节功能,缓解视疲劳。6,口服乐盯,每天一次每次1-2片,用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素,同时补充眼睛所必须的抗氧化剂,防止近视发展。7,配戴渐变镜。