我是自卑吗?但是我有时有很嫉妒 有时也很自负
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2026-04-02 18:30:29霸气的斑马
回复这不是自闭,你只是不自信而又太以自我为中心,过分关注自我,过于在意别人对自己的看法,从而引发自卑、自负及妒忌心理。你现在已经意识到了,慢慢改变过来就好了。自我中心的人通常会有我应该(我应该比别人漂亮,我应该比别人优秀,我应该处处让人羡慕)、我可不能(我可不能在别人面前出丑等,我可不能让人知道我有所不能)等等虚假的完美主义心理,这种心理在很多时候会结合现实转换成为一种“我必须”的目标:我必须比别人漂亮、我必须比别人优秀、我必须比别人受人欢迎等。这种不切实际的必然会失败,而自负的人对目标的追求机械、刻板,对失败的认识片面,缺乏灵活性,容易沮丧、不知所措,从而容易产生对自我的怀疑,强化了自卑。你对自己的相貌不自信,你希望自己更漂亮,所以你会很关注自己的表现,会很在意别人对你的看法,从而对别人的言行很敏感,别人正常的言行也容易被你误解。“自我”也让你把所有原因都归结到别人身上(男生跟同桌其他女生聊天,你就讨厌她们)心灵美比漂亮的的外表重要得多,你只要找回自信(每天早上面对镜子微笑,对自己说三次“我能行”,声音要一次比一次大),做个通情达理、善解人意、助人为乐的人,凡事能换个角度、站到对方的立场上去思考问题,你会很快乐起来。记住:己所不欲,勿施于人。想要别人怎样对待自己,自己先要怎样对待别人。 再问: 可是 就是没办法 我现在知道 但是我控制不了嫉妒心 控制不了自卑 再答: 慢慢来: 第一,你要自信。找出你的优势(每个人都有自己的优点),扬长避短,你会越来越自信,只要你自信了,你就不会再嫉妒别人。 第二,人们都喜欢心地善良、善解人意的人,既然你觉得你的外表不占优势,那么你就在内在方面努力,心地善良、善解人意的人。 第三,你也说了,比你丑的人打扮一下都比你漂亮,那你怎么不相信自己打扮一下也会漂亮起来?再问: 可是 我不懂打扮
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