我看到有些复合维生素是含VB和VC的,维生素B是碱性的,维生素C是酸性的可以一起吃吗?会不会降低各自的功效?

你好 , 维生素b 族和 维生素c 都是溶于水的 在摄入后被大量稀释 同时加上您消化液和肠液等缓冲液的缓冲,不会降低彼此的功效,大可放心使用。