怎样最能锻炼人的意志?

意志就是一种力量,意志会随着时间的流逝而淡化或一夜醒来就已忘却了,所以意志需要不断的加油充电,也需要目标作为动力。意志需要内心一鼓使劲,发出内心的意志,才是可持续的。那怎么才是发之内心的呢,我想,你为什么要这种意志呢,这就是发之内心的问题,所以要从这方面去理解和努力,不断的去告诉自已这个答案。其次,集中力要集中,想干什么就要有始有终,不要以一种尝试的心态为人作事。最后,给自已立下军令状或目标的实践方案,按方案一步一步去做。时时给自已加油充电是种思想的统一。