大卡和卡路里有区别吗?每天应摄入多少热量?

学习 时间:2026-10-01 18:15:15 阅读:1584
大卡和卡路里有区别吗?每天应摄入多少热量?

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呆萌的爆米花

迷路的大门

2026-10-01 18:15:15

理论上是没有区别的。还有一种热量单位是千焦,1卡大概相当于4千焦。每个人每天需要的热量受很多因素影响的。身高,体重,身体情况,新陈代谢等等。正常男性一般是2200,女性是1600-1800。

最新回答共有2条回答

  • 聪明的小熊猫
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    2026-10-01 18:15:15

    理论上是没有区别的。还有一种热量单位是千焦,1卡大概相当于4千焦。每个人每天需要的热量受很多因素影响的。身高,体重,身体情况,新陈代谢等等。正常男性一般是2200,女性是1600-1800。

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