身体质量参数是什么?肥胖分析里面,第一项是身体质量参数,正常范围18.23.0,这是指什么?
身体质量参数是什么?肥胖分析里面,第一项是身体质量参数,正常范围18.23.0,这是指什么?
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体重是否合乎理想,不全然是科学性的问题,目前盛行的标准往往考虑的是美丽、自信等主观的价值。营养上的理想体重以促进健康和增长寿命为标准。由于个人的体型骨架不同,为了同时顾及身高和体重的配合,采用的指标是身体质量指数(Body Mass Index,缩写为BMI。 最有利于健康与寿命的理想值为22,+10%内都是符合理想的范围,男女皆相同,通常年轻者适用较低的BMI值,年长者适用较高的BMI值。根据BMI值与个人身高,就可以推算个人的理想体重。 成人的体重分级与标准 分 级 身体质量指数 体重过轻 BMI < 18。5 正常范围 18。5 ≤ BMI <24 过 重 24 ≤ BMI < 27 轻度肥胖 27 ≤ BMI < 30 中度肥胖 30 ≤ BMI < 35 重度肥胖 BMI ≥ 35 资料来源:卫生署食品信息网/肥胖及体重控制 肥胖的定义是指体内脂肪过量。以体重为基准,正常体脂肪含量在男性为12~20%,女性为20~30%;维持健康之最低体脂肪量分别是男性3%,女性 10~12%,过低也不利健康,女性会有停经的症状。 由于成年人不再成长,体重的增加表示脂肪的增加,因此BMI过高可以代表肥胖,根据国防部的规定,我国役男体位以BMI>33可免役;如果运动员有发达的肌肉,也可能有较高的BMI值,但并不一定是肥胖。 身体质量指数也会影响寿命的长短。BMI偏高或偏低的民众,都不比BMI介于22-25之间的民众来的长寿,也较容易得到疾病。因此,维持理想体重的重要性可见一般。身体质量指数也会影响寿命的长短。BMI偏高或偏低的民众,都不比BMI介于22-25之间的民众来的长寿,也较容易得到疾病。
最新回答共有2条回答
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2026-04-04 19:19:20传统的洋葱
回复体重是否合乎理想,不全然是科学性的问题,目前盛行的标准往往考虑的是美丽、自信等主观的价值。营养上的理想体重以促进健康和增长寿命为标准。由于个人的体型骨架不同,为了同时顾及身高和体重的配合,采用的指标是身体质量指数(Body Mass Index,缩写为BMI。 最有利于健康与寿命的理想值为22,+10%内都是符合理想的范围,男女皆相同,通常年轻者适用较低的BMI值,年长者适用较高的BMI值。根据BMI值与个人身高,就可以推算个人的理想体重。 成人的体重分级与标准 分 级 身体质量指数 体重过轻 BMI < 18。5 正常范围 18。5 ≤ BMI <24 过 重 24 ≤ BMI < 27 轻度肥胖 27 ≤ BMI < 30 中度肥胖 30 ≤ BMI < 35 重度肥胖 BMI ≥ 35 资料来源:卫生署食品信息网/肥胖及体重控制 肥胖的定义是指体内脂肪过量。以体重为基准,正常体脂肪含量在男性为12~20%,女性为20~30%;维持健康之最低体脂肪量分别是男性3%,女性 10~12%,过低也不利健康,女性会有停经的症状。 由于成年人不再成长,体重的增加表示脂肪的增加,因此BMI过高可以代表肥胖,根据国防部的规定,我国役男体位以BMI>33可免役;如果运动员有发达的肌肉,也可能有较高的BMI值,但并不一定是肥胖。 身体质量指数也会影响寿命的长短。BMI偏高或偏低的民众,都不比BMI介于22-25之间的民众来的长寿,也较容易得到疾病。因此,维持理想体重的重要性可见一般。身体质量指数也会影响寿命的长短。BMI偏高或偏低的民众,都不比BMI介于22-25之间的民众来的长寿,也较容易得到疾病。
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