腰间盘突出？

腰椎间盘位于两个椎体之间，由位于中央部分的髓核和周围部分的纤维环以及软骨终板三部分构成，其中纤维环包绕髓核，软骨终板为上、下部分，分别与上下的椎体骨组织相连，且纤维环紧密分层排列，包围髓核，因各种原因如退变、外力冲击等造成纤维环松动、破裂，髓核就可能向后突出压迫神经，引起相应的症状，这就成为通常所说的腰椎间盘突出症。 　　建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院，这样治疗更具有针对性，还可以在医生的指导下进行康复训练，对病情的康复有着很大的帮助，医保收费更合理，也能减轻经济压力，希望对你有帮助。

腰肩盘突出没有很好的治疗方法，就算做手术也不行，建议你做复位锻炼，睡觉时双手抱头做仰卧起坐头顶到膝盖为止每天三十下，能很好的预防和缓解疼痛，或者找老中医贴膏药

腰椎间盘突出主要是退变和劳损引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗。