离婚了怎样要回孩子的抚养权

去当地基层法院起诉变更抚养权。当然理由要想充分了，开庭时如果自己可以说清楚可以不找律师，多说男方抚养孩子如何不利于孩子成长（如果他已经跟第三者结婚更有利于你），你抚养孩子如何有利于孩子成长

您好，离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。

你好，孩子由谁抚养这得看哪一方的抚养对孩子的成长更有利，法院确定抚养权时会综合考虑孩子现在的生活状态、双方的工作收入以及其他因素等。

原来抚养权在你手上吗？如果不在可能有点困难，要看对方抚养情况是否有非常不利于小孩成长的行为

你好,看小孩的年龄大小确定。若后续还有不明白的，可在下方进一步对我进行追加咨询。

需要进一步了解案情才能答复能否争取抚养权

你好，可以收集证据起诉变更小孩抚养权

收据证据向法院起诉，争取孩子抚养权

双方可以先行协议，协商不了可以起诉