该方法对于8G内存的版本来说效果不佳，打开几个项目后依然卡。
方法2：使用ZuLu JDK上链接：Java Download | Java 8, Java 11, Java 13 - Linux, Windows & macOS
安装教程：Azul Platform Core
Mac中JDK一般的安装目录为：/Library/Java/JavaVirtualMachines/jdkxxx
ZuLu JDK安装后也会在这个目录中，如下所示：
配置环境变量
打开文件：vi ~/.bash_profile
修改JAVA_HOME配置，如下
JAVA_HOME="/Library/Java/JavaVirtualMachines/zulu-8.jdk/Contents/Home" export JAVA_HOME CLASS_PATH="$JAVA_HOME/lib" PATH=".$PATH:$JAVA_HOME/bin"
保存修改，执行命令生效：source ~/.bash_profile
查看java版本：java -version
换成该JDK后，重启IDEA，确实流畅了许多～
