以手机iPhone 12&&华为p40&7小米11为例，调整亮度的步骤分为7步，具体操作如下
关闭原彩显示
iPhone手机：在设置界面中，点击显示与亮度，在显示与亮度界面中，将原彩显示关闭。
点击辅助功能
在设置界面中，点击辅助功能，在辅助功能界面中，点击显示与文字大小。
关闭亮度调节
在显示与文字大小界面中，将自动调节亮度关闭即可。
点击显示和亮度
华为手机：在设置界面中，点击显示和亮度。
关闭自动调节
在显示和亮度界面中，将自动调节关闭即可。
点击显示
小米手机：在设置界面中，点击显示。
关闭自动调整
在显示界面中，点击亮度，在亮度界面中，将自动调整亮度关闭即可。
