方法一：Windows系统在设置中调节亮度
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桌面右击选择“显示设置”在电脑桌面空白处右击鼠标，选择“显示设置”。
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点击“显示”进入后点击左侧的“显示”。
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调节“更改内置显示器的亮度”在右侧“更改内置显示器的亮度”下面滑动按钮即可调节亮度。
方法二：Windows系统通过快捷键调节亮度
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在键盘找到快捷键以电脑型号Lenovo E580为例，在键盘上找到带有亮度调节的符号按键。
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按下F5降低亮度按下F5，屏幕亮度将会降低。
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按下F6提高亮度按下F6，屏幕亮度将会提高。
方法三：Mac系统在系统偏好设置中调节亮度
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在Mac电脑桌面点击“系统偏好设置”选项打开Mac电脑点击左上角的苹果图标，在弹出的窗口中点击“系统偏好设置”选项。
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点击“显示器”选项在系统偏好设置中点击“显示器”选项。
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左右滑动按钮调节电脑亮度在亮度一栏中左右滑动按钮即可调节电脑亮度。
