进程：在一个操作系统中，每个独立执行的程序都可作为一个进程，也就是“正在运行的程序”；
例如，打开windows习系统下的【任务管理器面板】，就可以在窗口的【进程】选项卡中看到当前正在运行的程序，也就是系统所有的进程，可以参考一下下面的截图：
在多任务操作系统中，表面上看是支持进程并发执行的，例如我们可以一边听音乐一边打博客，但是实际上这些进程并不是同时运行的。在计算机中，所有的应用程序都是由cpu执行的。对于一个CPU而言，在某个时间点只能运行一个程序，也就是说只能执行一个进程。操作系统会为每一个进程分配一段有限的CPU使用时间，CPU在这段时间中执行某个进程，然后会在下一段时间切换到另一个进程中去执行。由于CPU运行速度很快，能在极短的时间内在不同的进程之间进行切换，所以给我们一个同时执行多个进程的感觉。
线程：通过以上的【进程】我们可以知道，每个运行的程序都是一个进程，在一个进程中还可以有多个执行单元同时运行。这些执行单元可以看作程序执行的一条条线索，被称作线程。
操作系统中的每一个进程中都至少存在一个线程。例如当一个java程序启动时，就会产生一个进程，该进程中会默认创建一个线程，在这个线程上会运行main（）方法中的代码。
当代码都是按照调用顺序依次往下执行的，没有出现两段程序代码交替运行的效果，这样的程序称作单线程程序。如果希望程序中实现多段程序代码交替运行的效果，则需要创建多个线程，即多线程程序。所谓的多线程是指一个进程在执行过程中可以产生多个单线程，这些单线程程序在运行时是相互独立的，它们可以并发执行。
多线程程序的执行过程如图所示：
在上图中所示的多条线程看似是同时执行的，其实不然，它们和进程一样，也是由CPU轮流执行的，只不过CPU运行速度很快，故而给我们一种它们是同时执行的感觉。
单线程中只调用一个run（）方法；多线程则调用一个start（）方法，多条执行路径，主线程和子线程并行交替执行。
