的SQL
INSERT OR REPLACe INTO UserProgress (id, status, level) SELECTid值
,'状态值
',级别值
WHERe NOT EXISTS (SELECT * FROM UserProgressWHERe id =id值
AND status = 'COMPLETE');
（在其中适当插入了 id值 ， 状态值 和 级别值 ）
演示版
http://www.sqlfiddle.com/#!5/a9b82d/1
解释
该
EXISTS部分用于查找表中是否存在
id状态值为的同一行
'COMPLETE'。如果符合此条件，则不会执行任何操作（由于
WHEReNOT）。否则，
id具有指定值的行（如果不存在）将被INSERTed；如果存在则使用指定的值进行更新（由于引起的
INSERT ORREPLACE）。
