以下是 Java Concurrency in Practice 关于此主题的内容：
JVM可以通过旋转等待（反复尝试获取锁直到成功）来实现阻塞，也可以通过在操作系统中挂起阻塞的线程来实现阻塞。哪种效率更高取决于上下文切换开销与锁定可用时间之间的关系。对于短暂的等待，最好使用自旋等待；对于长时间的等待，最好使用暂停。一些JVM根据过去等待时间的分析数据在两者之间进行自适应选择，但是大多数JVM只是挂起线程等待锁定。
还有（这是IMO最重要的一点）：
不要过分担心无竞争的同步的代价。基本机制已经相当快，并且JVM可以执行其他优化，从而进一步降低或消除成本。相反，将优化工作集中在实际发生锁争用的区域上。
