现在的人因为经常长时间对着电脑，所以多多少少都会对眼睛造成一些伤害，眼睛酸涩、视力下降等，所以如果是必须长时间面对电脑的话，最好是可以使用金山毒霸中的护眼模式来保护我们的眼睛。那么，金山毒霸怎么设置护眼模式的屏幕亮度和休息时间呢？下面，我们就一起往下看看吧！
方法步骤
1、打开护眼模式界面，进入毒霸主界面--百宝箱--护眼模式或者右键点击右下角任务栏毒霸图标找到护眼模式；
2、点击护眼模式设置选择合适的模式和亮度；
3、点击定时休息设置。
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3、点击定时休息设置。
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