为什么InvokeLater导致我的JFrame无法正确显示？

invokeLater在事件调度线程中运行Runnable，该线程也用于更新GUI。
您的睡眠正在阻塞此线程，因此GUI也不会得到 服务 ，直到您从invokeLater代码返回之前，无法进行任何更新。
这就是为什么您不应该在此线程中进行任何长时间（耗时的）计算的原因。它们应该在其他（新）线程中完成。

事件调度队列状态

事件分发线程上的任务必须快速完成；如果没有，则将备份未处理的事件，并且用户界面将无响应。

您的代码可以更改为（未经测试）：

public Example(){    System.out.println("Example started");    setBounds(100,100,200,200);    System.out.println("cmGUI instantiated");    CheckingMessagesGUI cmGUI = new CheckingMessagesGUI();    System.out.println("Set cmGUI visible");    cmGUI.setVisible(true);    cmGUI.validate();    Thread thread = new Thread(new Runnable() {        try { System.out.println("timer started"); Thread.sleep(5000); System.out.println("timer done");        } catch(InterruptedException e) {        }        System.exit(0);    });    thread.start();}

编辑：让我们更“深入”（这是我对Swing / AWT工作的看法）。
我想应该在CheckingMessagesGUI类中显示“请稍候”（请参阅​​注释），但不是。
这与GUI的工作方式有关。如果调用相应的（Swing）方法（draw，setText，setLocation等），它不会直接更改显示内容。它只是将事件在事件队列中排队。事件调度线程是（应该是）唯一读取此队列并处理事件的线程。只要它被阻止（在这种情况下为睡眠），就不会显示对GUI的更改。GUI被冻结。

EDIT2：

invokeLater

invokeAndWait