因为没有方法调用的开销，所以for循环将更加有效。（作为一般规则，循环几乎总是比递归更有效率）
为了解释为什么您必须深入了解调用方法和调用堆栈时发生的事情。
基本上，当您调用一个方法时，它需要一些空间来使用（例如其局部变量之类的东西），它还需要空间以用于将传入的参数传递给它，并且还需要一个地方来存储它应该在何时返回的地址它完成执行。通过将值“压入”堆栈来动态提供此空间。该堆栈空间将一直被占用，直到该方法返回时才“弹出”。
因此，请考虑这种情况下的递归：每次从自身内部调用该方法时，都会将更多数据压入堆栈，而不会从您所在的方法返回（因此不会释放调用方法所占用的堆栈空间）。随着递归的深入，内存量将增加。
相反，您编写的for循环仅使用一次堆栈帧推送提供的固定内存量。
