尝试做/使用

TimeUnit

例：

final String gameDate = "2016-03-19T19:45:00Z";final SimpleDateFormat apiFormat = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd'T'HH:mm:ss'Z'", Locale.US);apiFormat.setTimeZone(TimeZone.getTimeZone("CET"));final Date dateOfGame = apiFormat.parse(gameDate);final long millis = dateOfGame.getTime() - System.currentTimeMillis();System.out.println(dateOfGame.getTime() - System.currentTimeMillis());final String hms = String.format("%02d:%02d:%02d", TimeUnit.MILLISECONDS.toHours(millis),     TimeUnit.MILLISECONDS.toMinutes(millis) - TimeUnit.HOURS.toMinutes(TimeUnit.MILLISECONDS.toHours(millis)),     TimeUnit.MILLISECONDS.toSeconds(millis) - TimeUnit.MINUTES.toSeconds(TimeUnit.MILLISECONDS.toMinutes(millis)));System.out.println(hms);

这将打印输出：

72:57:34

从现在起到gameDate，共需要72小时57分34秒