请阅读其他答案和评论，还有更多的信息和所描述的细微差别（哈希函数？），我在回答此问题时不知道。
根据詹金斯自己对计划任务的帮助（“？”按钮），指定了5个字段：
该字段遵循cron的语法（略有不同）。具体来说，每行包含5个用TAB或空格分隔的字段：MINUTE HOUR DOM MonTH DOW
我只是试着找一份工作在下午4:42（我的当地时间）启动，并与以下方法一起工作，尽管花了大约30秒的时间：
42 16 * * *
如果您想多次，我认为以下方法应该有效：
0 16,18,20,22 * * *
每天下午4点，6点，8点和10点。
