通常，C＃和Java可以达到相同或更快的速度，因为JIT编译器（可以在第一次执行IL时对其进行编译的编译器）可以进行优化，而C
++编译的程序无法进行查询，因为它可以查询机器。它可以确定机器是Intel还是AMD；奔腾4，Core Solo或Core Duo；或是否支持SSE4等
通常必须事先使用混合优化来编译C ++程序，这样它才能在所有机器上正常运行，但没有像单个配置（即处理器，指令集，其他硬件）那样优化。
另外，某些语言功能允许C＃和Java的编译器对您的代码进行假设，从而使它们可以优化某些部分，而这对于C / C
++编译器而言是不安全的。当您可以访问指针时，有很多优化是不安全的。
而且Java和C＃可以比C ++更有效地进行堆分配，因为垃圾收集器和您的代码之间的抽象层允许它一次完成所有的堆压缩（这是相当昂贵的操作）。
现在，我不能再说Java了，但是我知道，例如C＃在知道方法主体为空时实际上将删除方法和方法调用。并且它将在整个代码中使用这种逻辑。
如您所见，某些C＃或Java实现会更快的原因很多。
综上所述，可以在C ++中进行特定的优化，这将使您无法使用C＃进行的所有工作，特别是在图形领域以及您接近硬件时。指针在这里产生奇迹。
因此，根据您所写的内容，我会选择其中之一。但是，如果您编写的内容与硬件无关（驱动程序，视频游戏等），那么我将不必担心C＃的性能（再也不能说Java）。会很好的。
在Java方面，@ Swati指出了一篇不错的文章：
https://www.ibm.com/developerworks/library/j-jtp09275
