抱歉，恢复被覆盖的MySQL数据库的机会通常接近零。与删除文件不同，在大多数情况下，覆盖记录实际上会物理覆盖现有数据。
为了准备好发生任何事情，您应该停止MySQL服务器，并复制包含数据库的物理目录，这样就不会进一步覆盖任何内容：只需将数据文件夹简单地复制+粘贴到另一个位置即可。
但是不要抱有希望-我认为没有什么可以真正完成的。
您可能希望将来设置频繁的数据库备份。周围有很多解决方案。MySQL自己的
mysqldump
是最简单，最可靠和最容易实现自动化的一种（使用
at或
cron在Linux中，或在Windows中使用任务计划程序）。
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