File.Copy与手动FileStream.Write用于复制文件

File.Copy是基于CopyFile
Win32函数构建的，此功能引起了MS工作人员的广泛关注（请记住与Vista相关的线程有关缓慢的复制性能）。

改善您的方法性能的一些线索：

1. 就像前面所说的，从您的循环中删除Flush方法。您根本不需要它。
2. 增加缓冲区可能有所帮助，但仅对于文件共享操作，对于网络共享或ftp服务器，这会减慢速度。60 * 1024是网络共享的理想选择，至少在vista之前。对于ftp 32k，在大多数情况下就足够了。
3. 通过提供您的缓存策略（在您的情况下为顺序读取和写入）来帮助OS，使用FileStream构造函数重写和FileOptions参数（SequentalScan）。
4. 您可以使用异步模式来加快复制速度（对于网络到文件的情况尤其有用），但不要为此使用线程，而应使用重叠的io（.net中的BeginRead，EndRead，BeginWrite，EndWrite），并且不要忘记在FileStream构造函数中设置Asynchronous选项（请参见FileOptions）

异步复制模式示例：

int Readed = 0;IAsyncResult ReadResult;IAsyncResult WriteResult;ReadResult = sourceStream.BeginRead(ActiveBuffer, 0, ActiveBuffer.Length, null, null);do{    Readed = sourceStream.EndRead(ReadResult);    WriteResult = destStream.BeginWrite(ActiveBuffer, 0, Readed, null, null);    WriteBuffer = ActiveBuffer;    if (Readed > 0)    {      ReadResult = sourceStream.BeginRead(BackBuffer, 0, BackBuffer.Length, null, null);      BackBuffer = Interlocked.Exchange(ref ActiveBuffer, BackBuffer);    }    destStream.EndWrite(WriteResult);  }  while (Readed > 0);