首先，有两种for循环，它们的行为非常不同。一种使用索引：
for (int i = 0; i < list.size(); i++) { Thing t = list.get(i); ...}这种循环并非总是可能的。例如，列表具有索引，而集合没有索引，因为它们是无序集合。
另一个foreach循环在幕后使用Iterator：
for (Thing thing : list) { ...}这适用于每种Iterable集合（或数组）
最后，您可以使用Iterator，它也可以与任何Iterable一起使用：
for (Iterator<Thing> it = list.iterator(); it.hasNext(); ) { Thing t = it.next(); ...}因此，实际上您有3个循环要比较。
您可以用不同的术语来比较它们：性能，可读性，易错性，功能。
迭代器可以执行foreach循环无法执行的操作。例如，如果迭代器支持，则可以在迭代时删除元素：
for (Iterator<Thing> it = list.iterator(); it.hasNext(); ) { Thing t = it.next(); if (shouldBeDeleted(thing) { it.remove(); }}列表还提供可以双向迭代的迭代器。foreach循环仅从头到尾进行迭代。
但是，迭代器更危险，可读性更差。当您只需要一个foreach循环时，它就是最易读的解决方案。使用迭代器，您可以执行以下操作，这将是一个错误：
for (Iterator<Thing> it = list.iterator(); it.hasNext(); ) { System.out.println(it.next().getFoo()); System.out.println(it.next().getBar());}foreach循环不允许发生此类错误。
对于数组支持的集合，使用索引访问元素的效率稍高。但是，如果您改变主意并使用linkedList而不是ArrayList，则性能会突然变差，因为每次访问时
list.get(i)，链表都必须循环遍历所有元素，直到第i个元素为止。迭代器（以及foreach循环）不存在此问题。它始终使用最佳方式来遍历给定集合的元素，因为集合本身具有自己的Iterator实现。
我的一般经验法则是：使用foreach循环，除非您确实需要Iterator的功能。当我需要访问循环内的索引时，我只会使用带有数组索引的for循环。
