我决定添加自己的答案以及到目前为止找到的最佳解决方案。 如果找到更好的选择，我将进行更新。

迄今为止最好的解决方案

我发现在OS X上使用Docker设置生产性开发环境的最佳解决方案是： Boot2Docker + Rsync
。使用rsync，可直接在OSX上运行Docker容器中的构建时间！此外，该文件观察家代码并 没有
需要轮询（

inotify

有两种设置方法：自动安装和手动安装。

自动安装

我已将使用Rsync设置Boot2Docker的所有步骤打包到一个名为docker -osx-
dev的开源项目中。代码有点粗糙，但是我已经成功使用了几周，可以轻松地在具有3种不同技术堆栈的3个项目之间切换。试试看，报告错误，并提交一些PR！另外，有关更多信息，请参阅我的博客文章“
在OS X上使用Docker进行高效的开发环境”。

手动设定

1. 安装Boot2Docker：

   brew install boot2docker

   。
2. 运行Boot2Docker，但禁用VirtualBox共享文件夹：

   boot2docker init && boot2docker start --vbox-share=disable

   。
3. 运行

   boot2docker shellinit

   并将其打印出的环境变量复制到您的

   ~/.bash_profile

   文件中。
4. 在Boot2Docker VM上安装rsync ：

   boot2docker ssh "tce-load -wi rsync"

   。
5. 在Boot2Docker VM上创建所需的基本文件夹，并为其正确设置权限。例如，如果

   /foo/bar

   要从OS X 同步文件夹，则需要

   /foo/bar

   在Boot2Docker VM上创建：

   boot2docker ssh "mkdir -p /foo/bar && chown -R docker /foo/bar"

   。
6. 运行的rsync同步文件到Boot2Docker VM：

   rsync --archive --rsh="ssh -i $HOME/.ssh/id_boot2docker -o StrictHostKeyChecking=no" /foo/bar docker@dockerhost:/foo

   。在rsync文档中检查您可能要启用的各种设置，例如在同步时

   --exclude .git

   用于排除

   .git

   文件夹。
7. 使用文件观察器使文件保持同步。例如，您可以使用通过

   brew install fswatch

   管道传递到rsync的fswatch（）。
8. 在这一点上，您应该能够

   docker run

   启动Docker容器并使用该

   -v

   标志挂载您要同步的文件夹：

   docker run -v /foo/bar:/src some-docker-image

   。
9. 照常更新OS X上的代码。更改应使用rsync迅速传播，常规文件监视程序代码应照常进行更改（即，使用

   inotify

   ），并且构建应快速运行，因为所有文件都是“本地”到容器的。
10. 如果需要测试正在运行的网站，请运行

    boot2docker ip

    命令以查找其所使用的IP。