StingBuffer是一个可变的字符串，它可以被更改。同时StringBuffer是Thread safe的， 你可以放心的使用.
因为String被设计成一种安全的字符串， 避免了C/C++中的尴尬。因此在内部操作的时候会频繁的进行对象的交换， 因此它的效率不如StringBuffer。 如果需要频繁的进行字符串的增删操作的话最好用StringBuffer。 比如拼SQL文， 写共函。 另： 编绎器对String的+操作进行了一定的优化。
x = “a” + 4 + “c”
会被编绎成
x = new StringBuffer().append(“a”).append(4).append(“c”).toString()
但：
x = “a”;
x = x + 4;
x = x + “c”;
则不会被优化。 可以看出如果在一个表达式里面进行String的多次+操作会被优化， 而多个表达式的+操作不会被优化。
