具体方法：
（推荐教程：mysql数据库学习教程）
1、首先打开命令行输入net stop mysql或者net stop mysql5命令关闭MySQL服务
2、打开MySQL安装路径，进入到bin目录中复制路径。
3、打开命令行，输入cd E:phpStudyPHPTutorialMySQLbin回车
4、输入mysqld --skip-grant-tables然后回车，再打开一个新的命令行
5、打开新的命令行，输入mysql回车
6、输入show databases; 可以看到所有数据库说明成功登录。
7、其中mysql库就是保存用户名的地方。输入 use mysql; 选择mysql数据库。
8、show tables查看所有表，会发现有个user表，这里存放的就是用户名，密码，权限等等账户信息。
9、输入select user,host,password from user; 来查看账户信息
10、更改root密码，输入update user set password=password('123456') where user='root' and host='localhost';
11、再次查看账户信息，select user,host,password from user; 可以看到密码已被修改
