在进行迭代的时候，程序运行的效率也是我们挑选迭代方法的重要原因。目前有三种迭代方法：for循环、迭代器和Foreach。前两者相信大家都非常熟悉，为了更加直观分析效率的不同，我们还加入Foreach一起比较。下面我们就三种方法的概念进行理解，然后ArrayList中探索三种方法的效率。
1.概念理解for循环：是支持迭代的一种通用结构，是最有效，最灵活的循环结构
迭代器：是通过集合的iterator()方法得到的，所以我们说它是依赖于集合而存在的
Foreach：通过阅读源码我们还发现一个Iterable接口。它包含了一个产生Iterator对象的iterator()方法，而且将Iterator对象被foreach用来在序列中移动。对于任何实现Iterable接口的对象都可以使用。
2.效率实例ArrayList中的效率对比：
List integers = Lists.newArrayList();
for(int i=0;i<100000;i++){
integers.add(i);
}
long start1 = System.currentTimeMillis();
for(int count =0 ;count<10;count++){
for(int i=0;i iterator = integers.iterator();
while(iterator.hasNext()){
int j=iterator.next();
}
}
System.out.println(String.format("迭代器循环100次时间：%s ms",System.currentTimeMillis()-start3));
结果：
for循环100次时间：15 ms
foreach循环100次时间：25 ms
迭代器循环100次时间：20 ms
知识点扩展：
增强for循环:foreach
在Java 5.0提供了一种新的迭代访问 Collection和数组的方法，就是foreach循环。使用foreach循环执行遍历操作不需获取Collection或数组的长度，也不需要使用索引访问元素。
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