在使用VMware虚拟机过程中，很多时候要往虚拟机中传文件或者从虚拟机中往外拷贝文件，方法有很多。
一、关联文章：怎么安装VMWare虚拟机
二、对于Windows虚拟机，常使用共享文件夹的方式 操作 概述如下：
1.在 “虚拟机” 右键 ，选择 “设置” 选项
2.选择 “硬件” 选择项，选择 “网络适配器” 选项 ，选择 “仅主机模式”*
3.选择 ”选项“ 选择项，选择 “共享文件夹” 选项 ，选择 “总是启动” ，在选择 “添加” 添加本地上传文件路径*
4.选择 ”下一步“
5.选择 ”文件路径“ ，在点击 ”下一步“*
6.选择 ”启用此共享“ ，在点击 ”完成“*
7.选择 ”勾选的路径“ ，在点击 ”确定“，到此操作完成
