多说两句：表格的导入导出，是比较常见的系统操作，一般涉及数据批量导入导出时会用到，以前遇到过的业务场景有批量添加会员信息，数据迁移等。实现工具，Apache的poi最为常见。实现简单，博客简单一记。
实现工具：Apache POI - the Java API for Microsoft Documents
官网：https://poi.apache.org/
HSSF － 提供读写Microsoft Excel XLS格式档案的功能。
XSSF － 提供读写Microsoft Excel OOXML XLSX格式档案的功能。
HWPF － 提供读写Microsoft Word DOC97格式档案的功能。
XWPF － 提供读写Microsoft Word DOC2003格式档案的功能。
HSLF － 提供读写Microsoft PowerPoint格式档案的功能。
HDGF － 提供读Microsoft Visio格式档案的功能。
HPBF － 提供读Microsoft Publisher格式档案的功能。
HSMF － 提供读Microsoft Outlook格式档案的功能。
下面的java程序是利用HSSF，实现excel导入功能：
maven坐标：
org.apache.poi
poi
3.11
根据自己需要，我用的版本有点旧，现在版本已到3.17.
表格准备：在D盘的excel文件夹下新建“联系人.xls”表格。
实现代码：
public static void main(String[] args) {
try {
//读文件
InputStream input = new FileInputStream("D:/example/联系人信息.xls");
//xssfWorkbook对应于你读到的这个表格
HSSFWorkbook xssfWorkbook = new HSSFWorkbook(input);
//一个表格可能有好多sheet，通过getSheetAt(0),拿到第一个sheet
HSSFSheet sheet = xssfWorkbook.getSheetAt(0);
if (sheet != null) {
// 0
String username = "";
// 1
String age = "";
// 2
String sex = "";
//遍历行，i = 1，从第二行开始，第一行是表头跳过。
for (int i = 1; i < sheet.getPhysicalNumberOfRows(); i++) {
//row是一行数据，row.getCell(i),代表拿到这一行，第i列数据
Row row = sheet.getRow(i);
if (row == null) {
continue;
}
Cell cell = null;
cell = row.getCell(0);
username = cell == null ? "" : cell.toString();
cell = row.getCell(1);
age = cell == null ? "" : cell.toString();
cell = row.getCell(2);
sex = cell == null ? "" : cell.toString();
System.out.println(username+" "+age+" "+sex);//张三 18 男
}
}
} catch (FileNotFoundException e) {
e.printStackTrace();
} catch (IOException e) {
e.printStackTrace();
}
}
可能出现的异常：nested exception is org.apache.poi.poifs.filesystem.OfficeXmlFileException: The supplied data appears to be in the Office 2007+ XML. POI only supports OLE2 Office documents
原因是：
HSSFWorkbook:是操作Excel2003以前(包括2003)的版本，扩展名是.xls
XSSFWorkbook:是操作Excel2007的版本，扩展名是.xlsx
解决方案：把高版本的excel，通过另存为保存为低版本的，如：123.xlsx，另存为123.xls。可以解决上述异常。
导出：Java实现Excel表格的导入和导出(二)
