大学毕业生的顶岗实习报告范文

是实习学校教学培养计划和教学计划中的必要环节，是课堂教育与社会实践相结合的重要形式。下面是边肖带来的大学毕业生实习报告范文。欢迎阅读！

怀着激动的心情，我踏上了期待已久的实习之路。从我坐上校车离开学校的那一刻起，我就知道，我将经历一段特别不平凡而又有收获的人生旅程，这段旅程必将在我的人生中写下浓墨重彩的一笔，在我的人生中留下丰富多彩的回忆，给我的人生带来无与伦比的财富。当时我对自己的未来充满了期待，期待在那里大展宏图，实现自己的抱负。我当时想的真好。直到现在，我也没觉得自己这么幼稚。刚出来什么都没有的你是不可能做好的。

是的，实习的生活充满了艰辛和挑战。当我们来到实习现场处理产房和流水线的时候，很多人后悔当初为什么选择在海信科龙实习，但我想说，这是我预料到的，也是我想要的，因为我知道，只有在艰苦的环境中，人才能磨练出坚强的意志，我也知道，只有吃得苦，才能知道真相。自然，我不是一个好人，但我相信，这个世界上的每一个人都渴望成功。每个人都渴望自己有限的生命能创造无限的价值，渴望为更多的人做力所能及的事情。他们都渴望你的人生后世无与伦比，我自然不成比例。我知道我的实习才刚刚开始，我还有很多要经历。到了海信科龙之后，虽然他们很快就帮我们解决了住宿问题，但是那里的生活习惯和公司有很大不同，食物也很不习惯。对于我们来说，菜里没有辣椒是不能吃的，所以我们在的时候，只是吃了一会儿小食，很快就瘦了。

我的实习岗位被分配到了总装车间的分箱组，我要和每一台在我面前流动的制作精良的冰箱打交道，而我的工作就是每天和这些冰箱打交道。我在那里做了冰箱的托盘，就是把托盘固定在冰箱上。这个帖子说不难，就是想让你记住哪个托盘是用于哪个型号的冰箱的，需要不需要电容。它是几微法的电容。区分清楚，不要搞错，否则会导致以后的环节出错，冰箱冷藏时电容可能会爆炸。所以这个一定要做的很认真，不能粗心大意害人帮你收拾。

一开始，我觉得这样做很容易，因为我不需要学。我第一眼就能做到，但这不是最省力的方法。刚做了一天，很累。之后我看着老师做的很简单很快，我就在想为什么我做不到。困难在于我不如他。我知道我不仅仅是因为我不够谦虚而看不起它。之后仔细看师傅的动作，怎么省力，怎么最舒服。还有不懂的地方，虚心请教那些老员工。这样，当我正式独立工作的时候，我就会像主人一样独立工作，不需要别人帮忙。

所以直到今年，我把自己的岗位都学会了，我自己也是老师，带了三个徒弟，教他们怎么做不同的岗位。一开始我觉得给别人当老师挺好玩的。最后我自己不用做，但是我的徒弟们可以做。我也是这么想的，所以我的徒弟来了，我就帮他做。我当时很舒服，后来就不是这样了，因为我没有认真教。他们犯了很多错误。可惜我得当老师收拾他们，他们犯多少错我就改多少。从那以后，我明白了，当老师不是那么容易的，我要做一个好老师。从那以后，我也这么做了。我会认真的教他们，不管我的徒弟带不带他的徒弟，免得有什么麻烦。

六个月的实习期虽然很短，但是教会了我很多。不仅在校外实习过得很好，还学会了在工作中如何与人相处，知道该做什么，怎么做，按照规定的程序完成工作任务。同时对冰箱有实际操作和了解，为我以后更好的发展打下了基础。而且在那里经过半个月的培训，我知道对于一个企业来说，控制是强，失控是弱，失控是乱。业务如清澈的湖水，管理规范如长长的堤防。只有从水堤上转过来，才能有福气。如果堤坝本身千疮百孔，水就会冲破堤坝，成为灾难。在部队失败等于自败，企业失序等于自乱。经过这几个月的实习，我受益匪浅。具体实践经验如下:

1，就是要有坚定的信念。不管去哪家公司，一开始都不会马上给实习生实操。一般要先看一下。短则几天，长则几周。在这段时间里，很多人会觉得无聊，无所事事，于是产生了离开的想法。这个时候一定要坚持，轻易放手只会让自己后悔。事实上，我们应该对一些困难有一个正确的态度。对于我们前进道路上的困难，要看我们从哪里出发，让困难也能成为我们快速成长的跳板。

2.要仔细了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，我们才能轻松地工作。

3.学会如何与人相处和沟通。这样才能有良好的人际关系。轻松工作。你必须有礼貌，谦虚，宽容，关心，帮助和理解你的同事。

4.学会如何认真工作。以前在学校，下课就知道和同学一起玩，嘻嘻哈哈，大声笑。你不能在那里这样做，因为这是公司，也是工作的地方，绝对不允许这样的事情发生。工作中不要粗心大意，否则会出错，工作中的失误会给公司带来损失。因此，我们决不能像那里的同事那样认真、认真、勤奋地学习工作。

多听，多看，多思考，多做。在公司工作后，知道自己是否胜任这份工作的关键是看你对这份工作的态度。可以逐渐掌握以前没有学过的知识。态度不好，就算我有知识库也不会做好。四多一少是我的态度。我刚开始在这个岗位工作，完全不知道该做什么，而且和我在学校学的专业也没有必然联系。刚开始觉得很头疼，但是工作之后，能看到别人怎么做，听别人怎么说，做自己觉得应该做的事，然后自己做得更多。最后几天对工作有了系统的了解，慢慢的就可以自己完成相关工作了。光用嘴说话是不够的。所以以后无论做什么都要端正态度，才能把事情做好。

6.学会虚心，因为虚心去问才能真正学到东西，虚心去问才能快速进步。

总的来说，在实习期间，虽然很辛苦，但我学到了很多东西，也从这份辛苦中受到了很大的启发。我知道在以后的工作中会有很多新的东西，会给我带来新的经历和新的体验。所以我坚信，只要用心探索，勇敢尝试，就一定能收获更多，有所启发。

在学校学的都是最基础的知识。无论现实如何变化，如果你掌握了最基本的知识，你就能适应不断的变化。现在很多学生在课堂上实习的时候都会有挫败感，但我认为，没有书本知识，就没有应对瞬息万变的社会的潜力。经过这次练习，虽然时间很短。但是我学到的东西是我在学校一个学期都无法理解的。至于如何与同事相处，我相信人际关系是很多大学生刚走出社会的大问题。于是在实习期间，我刻意观察前辈们是如何与同事和上级相处的，我虚心求教，让这段时间的实习受益匪浅。

这次毕业实习给我带来了一次难得的深入社会体验生活的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，知道自己在社会上生存应该具备的各种潜力。为自己以后打下了坚实的基础。

一、实习单位简介:

佛山市普天纸业有限公司是一家专业生产、设计、生产和服务的制造商。自成立以来，以“客户至上，互利共赢”为原则，得到了客户的认可和支持。主要项目有:特种纸系列:珍珠纸、仿皮纸、花纹纸、彩色瓦楞纸；系列:茶叶桶、日历桶、月饼桶、化妆品桶等。系列:月饼盒、茶叶盒、其他彩盒等。同时，我厂可以了解客户指定尺寸、规格、颜色等的定制业务。真诚希望与我们携手共创辉煌的未来。

二、实习流程:

20xx年6月6日，我离开了生活了快2年的白云大学。20xx年6月20日，我上班的第一天。20xx年3月20日，我在写这份实习报告。回顾这近一年的实习，看得出有过欢笑，也有过泪水，所有的酸甜苦辣都历历在目。在这一年远离学校的锻炼中，我不断努力，逐渐在社会上立足，得到了最快的成长。

我的第一份工作是在佛山普天纸品厂实习，担任副厂长。每天，我负责接收、整理和分级我的主管的文件，做相关记录和相应的跟踪。我准备写一份生产单给车间安排车间主管生产，我准备用电脑收集进出仓库的货物。从完全不熟悉到灵活应用，用了一个月。当我想起当初自己什么都不懂，老板也没时间教我，对周围的一切都不熟悉，甚至有些不配合的同事也不认同我的时候，心里突然觉得很沉重。之前想过放下这份工作，逃回学校温暖的怀抱，但一直没有真正放下。我每天都告诉自己，我要勇敢，我要独立处理我的第一份工作，我要相信我是最棒的。在不断的煎熬和努力中，带着与人为善的态度，我终于融入了工作氛围。在工作中，我不仅需要做好自己的本职工作，还需要辅助一些前台的小工作。比如收拾会议室，收拾展柜，添置新品样品。或许，很多人认为，这些与自己工作无关的工作，可以随便处理。

但是，我老板的本意是，连小事都做不好的人，如何成就大事？她的目的是让我在小事中培养做事的耐心。在和同事的融洽相处中，在老板的不断指导下，我也在新的工作岗位上逐渐完善自己的不足。为此老板会让我跟进一些出口外贸订单，让我自己和客户沟通。这让我有机会尝试与客户打交道，了解他们的需求。虽然工作中有很多不懂的地方，我会和老板商量，征求她的意见再做决定。这些练习大大提升了我各方面的体验，让我开始看到自己的进步。同时也让我知道，一个人的潜力，无论是创造潜力、决策潜力还是敏锐的洞察力，绝不是一开始就具备的，也不是一蹴而就的，而是通过长期的工作积累和学习。

工作一个月后，因为企业管理不完善，工资低，导致企业人才匮乏，我班有三个同学有幸加入莆田企业。而这个月，我们的企业也进入了一年中的旺季。我们招了近200名暑期工，他们每天加班加点，甚至通宵达旦地完成生产。但是因为企业的管理制度不完善，导致生产力低下，所以很多暑期工每天都做不完自己需要的商品，所以我们办公室的工作人员每天都要加班几个小时。加班不是我们的工作。加班，有时在办公室做简单的产品包装，有时在生产车间做手工。炎炎夏日，我们每天都在挥汗如雨，努力工作。工作3个月后，因为同事离职，我打理人事助理这个职位。每天负责签到，报饭，出去招工人。虽然有过抱怨，但我也在逐渐适应这个环境。虽然我很忙，但我确定我每一步都在不断成长。而且，在这样的压力下，我比别人成长的更快。

虽然我的老板不是一个受过高等教育的人，但她是一个非常聪明的女人。在工作中，她不仅懂得引导下属全心全意对待工作，建立良好的工作氛围，还懂得如何与同事相处，如何平衡工作与家庭。我老板跟我说，不管做什么工作，不管工作环境宽松还是严格，都要努力工作，不要让老板一转身就开始请假。没有监督，就没有工作。只有在工作中锻炼自己的潜能，不断提升自己，才能获得加薪和升职。认真的员工不担心自己的未来，因为他们已经形成了良好的习惯，在任何公司都会受到欢迎。我的同事，虽然学历不高，但极其善良淳朴。我们是互相帮助的兄弟姐妹，不考虑任何个人利益。虽然莆田很小，甚至管理都不完善，但我用自己的潜力证明了，公司越小，综合培训的机会越多。虽然离开了莆田，但每次想起在莆田工作的那段艰苦而快乐的日子，心里更多的是感激。在莆田实习半年。让我深深体会到，此刻的努力，不是为了此刻的回报，而是为了未来；艰巨的任务可以锻炼我们的意志，新的工作可以拓展我们的才能，与同事的合作可以培养我们的个性，与客户的交流可以训练我们的性格。人生不只是这一刻，还有更长的未来。

离开莆田后，我在一个朋友在佛山的贾蓉五金电器店工作，主要负责网上销售和店面销售。这个小店虽然不大，但却是我朋友在社会上通过不断积累建立起来的。网上销售，看似容易，其实很难。因为我们不是大公司，没有大公司的资源和实力。我们的主要客户还是身边的亲朋好友，所以线上开拓新客户还是需要很长时间的。再加上，做生意，不仅需要能言善辩，还需要有必要的社会人脉。这两样东西对于刚步入社会的我来说是相对欠缺的。而且，感觉自己没有人脉，也没有很高的语言魅力。店铺销售，有时候有些客人难免挑剔，你要学会机智应对这类客户。顾客就是上帝，我们宁愿自己忍气吞声，也不愿和客人较真，在这里我深深体会到了。虽然之前在这份工作中也有过抑郁，但最终还是走出了迷茫。在这份工作中，我觉得需要不断补充自己的知识，才能与这个行业接轨。

虽然我对这份工作了解不多，但是老板教会了我很多创业的必备条件和行业的门道。这为我以后自己创业打下了很好的基础。这份工作让我深深体会到，对于一个刚出社会的学生来说，如何管理好自己是非常重要的。良好的自我管理对一个人的心态和工作热情很有帮助。你是自己的敌人，你是成功的绊脚石。做好时间管理，预留独自思考的时间。让自己有足够的时间去思考，反省或者消化，然后开始新的一天。其次，做好情绪管理，不要总是情绪化。在工作中，要控制好自己的情绪，不要过分夸张。大起大落总是让人讨厌。凡事都要有一个稳定的情绪。第三，做好学习管理。学会认知，学会做事，学会与人相处，学会发展。做好学习管理是成功的必经之路。最后，做好健康管理。它是物理革命的首都。一个人有健康的体魄是无形的财富。这笔财富，如果你不珍惜，就会慢慢跑掉。所以，不管工作多忙，每天都要抽时间活动活动！当你有了良好的自我管理，你就会离成功越来越近。

三、实习感受:

我在社会上呆了半年，已经是半个社会人了。不能像学生一样，有时候可以为所欲为。校外顶岗实习给我们带来了很好的实践机会，使我们能够更好地将理论运用到实践中，在实践中领悟理论，学到了很多书本上学不到的业务知识，甚至比理论知识还要实用。而且这些实习经历无疑是我们毕业后就业的一大筹码。相比其他大学生，我们赢在了起点！作为一个成年人，作为一个社会专业人士，任何时候都应该遵守规则，做好自己的本分，承担自己需要的责任。

经过两份不同的工作，我逐渐意识到，每一份工作或工作环境都不可能是完美的，但每一份工作中都有很多宝贵的经验和资源，比如失败的挫败感、自我成长的喜悦、温暖的工作伙伴、感恩的客户等。这些都是成功工作者必须经历的情怀和必要的财富。如果你每天都怀着感恩的心去上班，时刻牢记“有工作就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多。在收获很多的同时，你会发现，通过锻炼，你变得勇敢、坚强、乐观、心胸开阔。这样，你就在成功的道路上不断前进。

最后，感谢这段曲折的时光，感谢我工作的每一个企业，感谢企业领导和老板的关注和培养，感谢我遇到的同事。你一路帮助和支持了我，让我在前进的路上充满了激情和勇气！感谢广东白云学院，让我在短短的两年时间里认识了很多好老师好朋友，让我在知识的海洋中不断吸收知识，不断提升自己，感谢院领导的英明政策，让我有机会将所学充分运用到实践中，在实践中检验所学的道理，感谢所有导师的辛勤付出和教导，给予我们无微不至的关怀，让我们在工作中振作起来，找到失落的出路！