大学生寒假实践的体会(1)
时间过得真快！转眼间，重庆政委实习就要结束了。在这半个月的时间里，我感觉自己收获了很多，不仅是学习上的收获，更是实践能力的提升，让我受益匪浅。
我在美丽的石大度过的第一个寒假，承载着我的梦想——成为一名光荣的白衣战士。人生的意义是自己定义的。为了给自己的医学知识充电，而实习的过程又不是所有的课本都能给的，我在短暂的寒假来到新城红十字会医院(原八毛职工医院)实习。
作为一个只有半年从医经验的学生，我应该从医院最基础的护理工作做起。当我来到医院时，我感到新鲜，害怕一切，尽管我曾是这里的病人。
在镜子里，我穿着干净的白大褂，戴着白帽子和口罩。想起第一次穿白大褂的骄傲，心里的坚定和自信依然鲜活！
看似简单的护理工作，让我有些不知所措。原来的自信没了。我开始虚心向护士学习，紧跟护士，年轻的护士耐心地给我讲解护理方面的知识。慢慢的，我穿梭在各个病房，了解他们的护理术语和一些日常工作。
本人协助护士接诊患者，做四项检查(测量血压、体温、脉搏、体重)，熟练掌握血压、体温的测量方法，接触配液环节，严格坚持“三查七对”(三查:术前、术中、术后；七:根据床号、姓名、药品名称、浓度、剂量、方法、时间等原则给病人输液。
终于有了练习的机会，想着护士告诉我的操作要领，拿着止血带、胶带、碘酒这些用具来到病房。笑着说:“阿姨，该打针了！”我给病人绑上止血带，用碘酒消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎进病人的血管。看到血从管子里流出来，一种如释重负的感觉传遍全身。真不敢相信沈平的第一次扎针会这么顺利！
护士在休息的时候，给我讲了静脉输液管里的小气泡导致病人死亡的真实故事。我大为震惊，也不禁佩服这些普通的护士。
经医院领导同意，我观察了一例左下肢静脉曲张高位结扎剥脱术！手术前，病人家属用期待的眼神看着外科医生，这让我立刻感受到了医生的重大责任。手术持续了大约两个小时。外科医生高超的医术让我意识到基础医学知识的重要性。他的关怀仿佛照顾病人就像照顾自己的家人一样，就像生理学老师曾经说过的:虽然你拿动物做实验，但你以后要给人治病！因此，我深深地意识到，我们应该提高自己的专业素质。
经过短暂的一天医院实习，终于可以喘口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每天辛苦工作的护士们。才知道护理工作的不易。
大学生寒假实践的体会(2)
寒假的快乐生活一眨眼就过去了。今年的寒假有所不同。按照自己的意愿去了上海爱晚亭酒店实习，收获很大，尤其是对未来工作的熟悉，知道未来工作要做什么，了解这个社会，具体来说就是上海这个地方的圈子社会。我从这次实习中学到了很多。先体验生活；实习让我明白了社会的真实和残酷，也让我在接下来的学习阶段更加勤奋。
上海爱晚亭酒店有很多东西要学。与老员工的相处是以师徒之名来调节和谐的。在后面几节课的日常学习中可以学到很多服务技巧。回过头来看，原来的陌生和胆怯现在已经减少了很多。如何与陌生客人沟通，如何站在客人的角度为他们着想，如何在不影响酒店正式制度的情况下让客人和领导满意。在实习期间，我应用了自己的酒店管理知识，理论与实践相结合，了解并掌握了酒店的相关服务流程和技能。同时提高自身素质，完善自己的知识体系，达到锻炼能力的目的。
在正式实习之前。经过一周的培训，培训的内容包括:酒店的产品知识和服务技能，公司的规章制度等等。在后来的实习中，我熟悉并掌握了酒店的各种流程和技能，并在工作中得到了很好的落实。同时，我的服务意识和技能不断提高，为客户提供最满意的服务。
磨刀不误砍柴工，之前的练习是为赴约做准备。第一次值班很恐怖，但是当你站在工作台前，看到客人对你谦虚的微笑，那是一种满足感，一种非常莫名的成就感。以下是我的实习经历。
服务意识是指酒店全体员工向所有与酒店利益相关的人或组织提供热情、周到、主动服务的愿望和意识。而且它提供的服务并不覆盖个人岗位的大小，所以我们要以专注的服务态度面对每一位客户，让他们真正有家的感觉。
服务技能是指酒店全体员工要有精明的工作作风，在酒店经营时间内，对任何损害酒店利益的行为或顾客的投诉提供周到的服务，力争在最短的时间内发现问题或突发事件，并及时纠正，做到知情配合，在不损害顾客利益的情况下，实现酒店利益的最大化。
礼貌是一个人综合素质的集中体现，对于酒店来说尤其如此。你要敢于和人打招呼，在和人打招呼的过程中要做到三点:说、看、感觉。对于客人的要求，我们要尽量满足，尽量帮他们传达一些不属于我们职责的东西。有些不合理的要求虽然做不到，但也要用委婉的语气拒绝，帮他找到其他的解决方法。
在酒店实习期间，我了解了很多酒店文化。酒店里处处都有服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、扶贫文化等等。酒店里所有的员工都是主人，所有的客人来到酒店都会或多或少的对酒店和酒店的人产生依赖。除了在接受服务的过程中接受文化或知识，他们在遇到困难时也会向酒店的人求助。因此，我们可以说酒店是一个充满文化和知识的地方。所以在这里工作的人，一定要有更多的知识、文化和修养。客人正在品尝一道菜，女服务员用甜美的声音介绍着关于这道菜的知识，包括它的起源、流传、特色、新意等。，这不仅增加了品尝菜肴的乐趣，也使客人获得了一些新的知识和信息，并使他们感到很高兴你来自另一个层面。
酒店在市场上的竞争越来越激烈。怎样才能在市场上有更强的竞争力？那就是不断改进和完善服务！服务是酒店参与市场竞争的有效手段，也是酒店管理水平的具体体现。只有服务最完美的酒店，才是客人永远用行动和金钱支持的酒店。只有实现了客人的满意，酒店做大做强的愿望才能实现！随着市场经济的发展，酒店竞争不断升级。迫切需要企业迅速更新观念，把服务问题上升到战略高度，不断追求高标准服务，提高服务质量，打造服务特色，打造服务品牌。要做到这一点，酒店必须充分重视员工服务意识的培养。
大学生寒假实践的体会(3)
岁月是一首没有结局的歌，唱着花开花落，写着今昔，我们走过的路渐渐被无数夹杂着尘埃的脚印覆盖。回头一看，不是昨天的夕阳。虽然情况变了，但在八个月的实习中，我所经历的不会随着时间而遗忘，不会像日历一样被另一页取代。为我以后的工作打下一定的基础，成为我以后走上工作岗位不可或缺的宝贵财富。
实习期间，我们会和各种各样的人打交道。有些同事虽然面带微笑打招呼，但在背后却不择手段。他们踩着别人的肩膀往上爬，你一不小心就会成为“受害者”。当然，我也从他们身上学到了老师从来没有讲过的知识，了解了他们家乡的风土人情，真的让我受益匪浅，也一点点满足了我的好奇心。
工作中，我们要认真按时完成任务，不能敷衍，因为我们肩负着责任。凡事都要谨慎，否则随时可能因为一个小小的错误而承担严重的后果，从而付出巨大的代价。不再是一句对不起，我不是故意的，也不再是一封能解决问题的自我批评信。当你做错事的时候，全才会批评你。被人批评真的很难受。当时我就在想:我们上学的时候，老师一般都是讲道理教我们，不厌其烦手把手教我们，但是为什么工厂里的工人就不能讲道理，善良呢？但是，你要想想，做错了还是要挨骂的，工作还是要做的。因为你选择了这份工作，你就应该热爱它，承担相应的责任。凡事都要坚持，要有信心，从最基础的一步一步做起。“吃过苦才能做好人。”不经历风雨，怎能见彩虹？
通过这次实习，我从第一天开始对一切都充满了好奇，渐渐习惯了在流水线上工作。在实践中也接触了一些与专业相关的实际工作，培养和锻炼了我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，独立分析和解决实际问题的能力。实习开阔了我的眼界，增长了我的见识，也体会到了社会竞争的残酷。更重要的是在工作中积累了各种经验，为自己以后创业做准备。
一个人能走多远，不是看他的脚，而是看他的志向！一个人要想成功，就要以毅力为友，以经验为鉴。当然，经验是多年的积累。所以要感谢学校给了这次实习机会，感谢领导、老师、家长对我的爱、支持和关心。
外面的世界真好，高楼大厦，红灯，青酒，我们不能迷失自己。我们要好好学习，用知识武装自己，学会做人做事，决定自己的命运。
总有一天我会乘风破浪，扬帆远航！书生意气，青春，励志之言，悟人生之道，天地容我主宰。
大学生寒假实践的体会(4)
时间过得真快！转眼间，重庆政委实习就要结束了。在这半个月的时间里，我感觉自己收获了很多，不仅是学习上的收获，更是实践能力的提升，让我受益匪浅。
当初领导给我们指出，实习期间可能会有一些困难，思想上的一些变化，但是我们大学生首先要端正实习态度，扎扎实实做好日常工作，与单位同事和睦相处，坦诚相待。当时我就暗暗下定决心:一定要珍惜这次实习机会，去市政办不容易。我利用这个难得的机会努力工作，严格要求自己。我虚心向领导和同事请教，努力学习。利用空课余时间认真学习一些课本内容之外的相关知识，掌握一些其他的基本技能，进一步巩固所学知识，为以后的工作打下基础。
带着孩童般的心态和青春的热情，我踏上了人生第二份工作的征程，步入了更广阔的舞台。1月1日，我们一行十人来到市政委那里报道。第二天，我被分配到灯光部门，成为他们中的一员。主要承担城市照明设施的维护和管理，指导区县(自治县)城市照明设施的管理和维护；编制主城区城市照明专项规划并监督实施；参与夜景照明设计方案的审查；参与城市道路照明设施和夜景照明的竣工验收；承担市夜景照明建设和管理领导小组办公室的日常工作。
实习期间遇到一位市民给黄市长写信，反映重庆大学湖西校区到大学城西路家属楼之间的市政道路上虽然有路灯，但路灯一直不亮，人行道上也没有红绿灯。来往璧山的车很多，速度很快；晚上上夜班的人非常害怕回家。每天人行道上的人和自行车在黑暗中摸索着行驶，事故一次又一次发生，存在很大的安全隐患。具有讽刺意味的是，在同一条路上，一旦你到达金科廊桥的水乡地区，路灯都是灯火通明的。然而，金科廊桥水乡目前无人居住。
大学城区建委对此问题的调查处理结果为:该路段路灯施工过程中，由于对教师的重视和重视，金科集团擅自进行改路开挖，损坏了该路段的电缆沟，导致路灯受阻，路灯无法通电。大学城建委正在与西部新城管委会、相关学校、开发公司协调，对管道不同部位进行检查，修复后尽快完成亮化工程。但是这个问题一直拖着。市政委王元开主任知道后，指示纠风办、亮化办加强监管。我改造办亮化处向沙坪坝市政局、大学城管委会、大学城自建委下达指示，要求其单位高度重视，规划解决方案，尽快点亮大学城西路路灯，给市民一个交代。但是他们三个单位互相推诿，把这个责任推了出去。我们市政委的照明部门最近还在协调，但相信大学城西路的路灯终于可以亮起来了。
通常，我工作不忙。有空的时候只看看以前的办公文件，翻翻报纸。其实我有点无聊，无聊到对那些工资有罪恶感。毕竟，天下没有免费的午餐。偶尔帮办公室的老师做点事跑腿，才发现自己什么都不会。我深感自己知识浅薄。刚开始的时候，我对一些工作感到无所适从，这让我感到非常沮丧。在学校，我一直以为自己表现很好。一旦接触到现实，我才意识到自己懂得是多么的少，才明白“学无止境”的意义。只有当我知道自己还有很多东西要学，而且平时学的东西大部分都没用的时候，我才知道自己应该多学一些实用的东西。
日子就这样过去了，三周的实习不知不觉就提前了。这让我知道，人生需要懂得自我加压。过度的安逸会让人懈怠，变得“软弱”，经不起生活的打击。只有不断的自我加压，勇于承担生活的重担，人生的脚步才会更坚定、更稳健、更有力。在这半个月的实习期间，我开始了与以往完全不同的生活。每天按规定的时间上下班，上班期间认真按时完成任务，而不是敷衍了事。
俗话说“一两年的工作胜过十几年的学习。”半个月的实习时间太短了，但是我学到了很多做人，做事，学习的东西。我开阔了眼界，增长了见识，体验了社会竞争的残酷。现在希望能在工作中积累各种经验，为以后创业做好准备。
带薪寒假实习和社会实践活动现在已经结束了，但是社会实践对我们的巨大影响还远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走进社会，走上与实践相结合的道路，到社会的大课堂去看世界，展示自己的才华，增长自己的才干，在寒假中磨练自己的社会实践经验，在实践中检验自己。实践告诉我，在新经济时代，大学生要有创新的理念，要有掌握成熟技术的一切能力，要善于管理和开拓市场，要富有团队精神。我们应该始终与外界保持同步，与时代保持同步，与社会保持同步。我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命中的每一分钟，好好学习和应用知识，永远记住浪费时间就是羞辱自己。同时也要多接触社会。如果我们想接受时代的挑战并受到社会的欢迎，我们应该花时间充实自己。不仅要学好专业课，还要学习各方面的知识，努力提高综合素质。
只有通过自己的不断努力，励精图治，保持一往无前的雄心壮志，不断提高自己的综合素质，减少磨合期的碰撞，在接触社会的过程中加快融入社会的步伐，才能在人才的高地上站稳脚跟，扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
