水的好处:水的好处、作用、贡献

1.水的好处、作用、贡献

2.喝水的好处？

有榨干耗尽的感觉，要及时补充水分。足量饮水能够使心脏更有效地泵血。而且体内水分有助于血液输送氧和其他细胞必需的养分。只有适量喝水能够防止肌肉抽筋，润滑身体关节。如果体内有足够的水分，3、体内的润滑剂。水能滋润皮肤。就会变得干燥失去弹性，体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。因为水能加快新陈代谢，用水取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛，因为身体需要把这些水加热，这个过程会消耗一定的热量。对保持消化系统正常运转至关重要。水有助于分解废物。

3.水对我们有什么好处？

4.水对人体的好处

5.水对人的作用

6.水对人类的好处？

7.水对人的好处和坏处