保护视力的作文600:作文《怎样保护眼睛》400字作文

1.作文《怎样保护眼睛》400字作文

眼睛，你就会感觉到世界是多么美好的呀，全国近视人口占全国总人数的30%：城市近视人口比率达33%，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。一、光线须充足：光线要充足舒适：光线太弱而因字体看不清就会越看越近,二、反光要避免。书桌边应有灯光装置：其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害，三、阅读时间勿太长。无论做功课或看电视：时间不可太长，四、坐姿要端正。不可弯腰驼背：越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视，五、看书距离应适中。书与眼睛之间的距离应以30公分为准：且桌椅的高度也应与体格相配合，六、看电视距离勿太近。看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离：每30分钟必须休息片刻，七、睡眠不可太少。睡眠不足身体容易疲劳：易造成假性近视，经常眺望远外放松眼肌：防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康，九、营养摄取应无均衡。不可偏食：

2.爱眼护眼征文600字

再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊，眼睛是人体不可缺少的一部分！如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界，可见眼睛是多么重要啊。所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的！如果长时间看着近处的物体”牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态。就会引起眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视，为了保护我们这可爱的眼睛，我们应该提前预防眼病的发生。为了预防近视，看书、写字时候眼睛不要离书本太近。时间不要太长，休息时要注意远眺，绿色可以缓解视疲劳，要多做眼保健操，在做操之前应先洗一把脸，缓解一下学习的紧张情绪，在做眼操时最好应点一些眼药水，让我们的双眼好好的放松一下。让我们携手为双眼建起一道坚固的。你自己再合一下 付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼“有的是因为长时间的看电视。有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等，让自己有一双明亮的眼睛，手离笔尖一寸远”然后要做到 在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书：强光弱光不看书，如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸，因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上。所以要洗一洗脸，还有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然会患上沙眼，重者会导致失明。如果患上了沙眼和近视眼请不要慌，只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来，眼睛是心灵的窗户。我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮。看起来像一位学问家，所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的，预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户？保护眼睛是很重要的。想一想当你轻轻闭上双眼，你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草。而且还感觉不到心灵的呼唤。

3.保护眼睛的作文的开头

让我们看清事物，给我们带来了生活便捷。人们把眼睛安装了两扇“因为人们不好好保护眼睛，也就是眼镜的降临”人们不保护眼睛。才致使了眼镜的到来，人们长期呆在电脑前。由于眼睛距离屏幕太近,电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，致使近视的发生”房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的。仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大“当放到极线时”眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临，坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动。眼睛仍注视着作业本，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了，都是导致近视的原因，预防近视。在写字时。眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸。

4.保护视力的事理说明文600初二作文

眼睛“保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩。就容易生病，那怎样才能保护好自己的眼睛呢。我想提醒同学们做到以下几点？首先要正确使用眼睛：不良的用眼习惯。都可能引起眼睛疲劳，如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视。就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米，连续看书写字1小时左右要休息一会儿；不要在光线不足或直射阳光下看书写字。不要躺在床L或在走路、乘车时看书；要注意劳逸结合，坚持每天做好两次眼保健操。可以调节眼部的血液循环，每天要有足够的睡眠时间。

5.保护眼睛的作文四百字

“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！

6.关于爱护眼睛的作文

hejiahe关于爱护眼睛的作文爱护眼睛 记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，世上还有许许多多的盲人。他们生活在黑暗的世界里，眼睛;是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要，人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛。而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情，#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的。眼睛就会暗淡无光。视力下降，因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质－－视紫红质的形成，如果人体中维生素A营养状况较好。则视紫红质的合成就多。在暗光下恢复视觉的时间就较短，维生素A营养状况差。血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象，而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。

7.保护眼睛的作文90个字

保护眼睛丁冬是个特别爱看书的孩子。早晨，丁冬走在上学的路上，吃午饭的时候，也要捧着一本书看，甚至连夜晚睡觉时也要捧着一本书看。有一天，学校组织同学们测视力。同学们要不是没错，要不就是错那么一两个，几乎所有的都说错了。看不清……，丁冬瞪大了眼睛”往前使劲看，护士见他那模样，便让他两只眼睛看，这才变成了，右右右，左左，左……，护士摇摇头，说”我问你了十个：