体育 教育感悟600字作文高中作文:感受体育的作文600字

1.感受体育的作文600字

体育运动的好处生命在于运动，对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，使智力水平得到充分的发挥。学生一般都是静坐在教室低头弯腰学习，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，身体锻炼还是一种积极性休息，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合自己所学专业及未来职业选择的特殊需要，考虑未来事业与生活的理想追求以及所能利用的现有客观物质条件，制定出短期与长期的自我锻炼计划。又要在实践中调整和充实锻炼计划，这是学生自我身体锻炼有效性的根本保证，也是学生迎接现代生活方式与现代人标准挑战的有力武器。由于有些学生缺乏体育运动知识，违背了科学的锻炼方法，进行锻炼时，根据自己的年龄、性别、工作与学习特点，自身的健康状况安排锻炼的时间和进度，充分考虑到季节、地区、自然环境等因素对锻炼效果的影响，运动量、运动强度也要由小到大，并在锻炼过程中逐渐积累经验，掌握好适宜的运动量，以期达到自我身体锻炼的最佳效果。不顾人体的生理特点，不按人体各器官不同的最佳发育期选择有针对性的运动项目进行锻炼；不注意全面发展的锻炼，扰乱体力和脑力劳动的生物规律，运动没有规律；不注意运动环境和运动卫生；不能善始善终的突发性锻炼等等这些都是有碍健康的锻炼方法，因为身体锻炼是增进青少年身体发育和增强体质，如果锻炼方法不当，违背了人体发展规律，介绍几种现代流行的锻炼方法。1.1有氧锻炼法是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，并能减少脂肪的积累。1.2娱乐消遣法是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进集体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等1.3保健养生法我国古代流传下很多保健养生法如气功、导引等都是中华民族的宝贵遗产，这种锻炼方法讲究内外统一，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，要科学的锻炼2.1早操人们习惯认为早晨是锻炼身体的大好时光。致使烟尘杂质不易扩散到高空和周围去，造成近地面层空气加重。体能表现在黄昏或夜晚。有很多训练的表现与体温有紧密联系。体温在黄昏和傍晚时最高（一天中体温通常会在1至2摄氏度范围内不断变化，研究也表明人的体温在黄昏时最高。既然研究发现这种体能变化极小，否则它不会对你产生多大影响。体能的微小变化都会影响是否能达到自己的最佳水平。当你为竞赛作准备时，专家建议最好训练时间要与比赛时间相同。这可使你的身体节奏更适应这个时间以及环境因素。（例如户外的气温和污染程度）。2.3睡前的身体活动睡前锻炼也收效甚佳。睡前身体活动的作用，能在睡眠全过程中得到维持，尤其是做一些加深呼吸的运动，如活动膈肌或扩胸动脉。这种运动能使人体整个系统充氧，处于较好充氧状态的人，而且对解除白天疲劳的速度也会大大加快，使身体得以很好的恢复。睡前锻炼可治愈失眠症，睡前活动给身体带来的热量排放不仅能调节全身的代谢，而且运动后的良性疲劳会通过一夜的睡眠得到恢复。特别是睡前锻炼后洗个淋浴，将使你非常舒服地进入梦乡，这对有神经衰弱的患者无疑是最好的入睡良方。锻炼项目如散步、做操、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、俯卧撑等。3、把握好运动的强度更有利于自身的锻炼。

2.体育锻炼心得作文600字

luolejur975体育锻炼心得体会一：体育锻炼心得体会体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。相信大家都喜欢进行体育锻炼，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动。

3.参加体育中考后的感受600字作文

学校已进行了两次体育模考，可惜我都不是满分，我的心理压力是很大的。在去体育馆的路上，心跳加速。心情极度低落”但又不愿传染给别人，只能努力找些乐子与CMT一起乐乐，独乐乐，乌云笼罩心间“无可奈何却挥之不去。我多么希望通向体育馆的路可以无限延长，可这毕竟是现实。又怎会有如此荒诞的事情，硬拖着几个死党，紧张的心情稍微平静了一些，轻飘飘的几个字让我那颗刚放下一半的心又。紧张感再次来袭！腿开始发软“看着那些同学旁若无人的谈笑风生”紧张感有一次加重，环顾四周，心中又一次惆怅了许多，真想拼命抓住时间，让它稍微停留一下，那一刻真的来了，我赶紧吃了一袋巧克力，使极度紧张的心情慢慢放松。我第二次模拟考试时就栽在这上面，但这次给我监考的那个大学生长的还不错，一股莫名的喜悦之情油然而生。比起在学校里模考的那两位严厉。令我厌恶至极的物理老师，他已经是很好的了，紧张之情突然间烟消云散，垫完后无意间向上看了一眼，发现我最敬重的语文老师正在楼上注视着我们（也不知道有没有看我，心里充斥着感动），这一项的旗开得胜已经使我刚才仅存的紧张也消失得无影无踪，我信心满满的拿着我新买的跳绳向指定考点走去，一到那儿我就真想感谢上苍如此照顾我。给我监考的那位大学生也挺顺眼的。心情不得不好啊，哈哈哈……可能这次太有信心了，原来一次都不掉的我这次竟掉了3次，所以在第三次掉下来时我赶紧看了一下示数——159！我悬着的心放了下来，这次肯定满分了，很累，长跑时！才跑了200m就已经气喘吁吁了！

4.高中800字作文《体育影响一代人》

百度我最难忘的老师作文。二百字知道网友 | 2014-09-24 | 分享 作业不会，学霸帮你立即下载我来解答推荐回答老师是园丁，辛勤的把我们的歪枝剪掉，让我们更加的茂盛，变成一颗苍天大树；老师是蜡烛，默默地奉献着自己宝贵的青春和汗水，用自己的青春和汗水来照亮我们的前进的道路，一直到他熄灭的那一刻；老师是春天的第一场雨，看似平淡，他用汗水来滋养我们充满童真和快乐的心灵，让我们更加快乐和幸福。世界上的老师有很多，让我最难忘的老师是我们三年级到六年级的班主任兼英语老师—于老师。于老师她长着一双大大的眼睛，一头黄色披肩的头发，小小的鼻子和不大不小的嘴巴，平常她很关心我们，只要她有好吃的，就会分给我们。她说话很风趣，我们都特别的喜欢她。记得有一次，我们刚开完运动会，我们全班的同学都满头大汗，她见我们都特别的累，想都没想就掏出钱让同学去商店里买雪糕吃，这让我非常的感动。经常带着我们班上公开课。在平常的课堂上，她上课的进度非常得快，课堂很放松也很快乐，我们是特别的喜欢她上课的方式。教了我们三年的于老师被学校调到了二年级去了，是因为于老师的体质很不好，她发着高烧来给我们上课，我们得知于老师晕倒之后，于老师又因病去乌鲁木齐去住院了，高老师让我们每一个同学给于老师发一条短信，我们都特别的希望与老师能快点好起来，现在于老师被调到二年级去了，我们天天都在思念他，希望她能再次带领我们六年级五班的同学们走向未来。我们更希望于老师到了二年级去能过得更好。虽然于老师以离我们远去，但与老师永远在我们的心中。这就是让我最难忘的于老师，带我们度过三个年级，三个春秋的于老师。她是那么美丽、活泼、可爱啊！

5.关于体育测试之后的作文600字

百度我最难忘的老师作文。二百字知道网友 | 2014-09-24 | 分享 作业不会，学霸帮你立即下载我来解答推荐回答老师是园丁，辛勤的把我们的歪枝剪掉，让我们更加的茂盛，变成一颗苍天大树；老师是蜡烛，默默地奉献着自己宝贵的青春和汗水，用自己的青春和汗水来照亮我们的前进的道路，一直到他熄灭的那一刻；老师是春天的第一场雨，看似平淡，却充满生机，他用汗水来滋养我们充满童真和快乐的心灵，让我们更加快乐和幸福。世界上的老师有很多，但是让你最难忘的老师只有一个，让我最难忘的老师是我们三年级到六年级的班主任兼英语老师—于老师。于老师她长着一双大大的眼睛，一头黄色披肩的头发，小小的鼻子和不大不小的嘴巴，她很苗条，也很年轻，只有20多岁。平常她很关心我们，只要她有好吃的，就会分给我们。她说话很风趣，我们都特别的喜欢她。记得有一次，我们刚开完运动会，我们全班的同学都满头大汗，她见我们都特别的累，想都没想就掏出钱让同学去商店里买雪糕吃，而且都是2。5元的雪糕，这让我非常的感动。他在教学上很好，经常带着我们班上公开课。在平常的课堂上，她上课的进度非常得快，课堂很放松也很快乐，我们是特别的喜欢她上课的方式。但是，教了我们三年的于老师被学校调到了二年级去了，是因为于老师的体质很不好，有一次，她发着高烧来给我们上课，一下课，她到了办公室，一下子就晕倒了，我们得知于老师晕倒之后，我们很担心。过了几天，于老师又因病去乌鲁木齐去住院了，高老师让我们每一个同学给于老师发一条短信，我们都发了，无一例外。那时，我们都特别的希望与老师能快点好起来，早日康复。现在于老师被调到二年级去了，我们天天都在思念他，希望她能再次带领我们六年级五班的同学们走向未来。当然了，我们更希望于老师到了二年级去能过得更好。虽然于老师以离我们远去，但与老师永远在我们的心中。这就是让我最难忘的于老师，带我们度过三个年级，三个春秋的于老师。她是那么美丽、活泼、可爱啊！隋元广 | 2014-09-2422百度知道作业帮宝宝知道今日头条可可商店女生秘密kk唱响秀美甲汽车报价大花田交友酷狗音乐暴风影音相关问题难忘的老师的作文600字136终生难忘的老师 作文600字228作文(我最难忘的老师)266《我最难忘的老师》作文，急用！1664最难忘的老师 英文作文 100字 急急急急...162<我与老师有哪些难忘的往事> 作文200字105求《令我最难忘的我们|反馈 ©2014 Baidu

6.我和体育作文600字

我喜欢体育运动，我喜爱短跑，它可以让我像骏马一样飞奔出去，让我感受百米冲刺，打篮球也是我的爱好之一。投篮球可以让我的准确度增加。在我每次投出球时，都会感受到体育的内涵，我全身的血液都会沸腾，打篮球要讲技术，这样才能使球进的更加轻松、简单。踢足球也是我的爱好之一。可是我的足球踢得不是太好，在足球场上跑来跑去非常累，这样让我不会很累。我喜欢看足球比赛，可是看足球却让人很痛心，特别是看中国足球。也有让我们值得欣赏的地方，比如一些人漂亮的脚法和精彩的传球，飞一样的速度和强悍的体魄，如果当一个人进球的时候那可真是全场沸腾，甚至会让人为之疯狂，长跑是最能让人领悟到体育的不容易。我都无法想象那些跑马拉松的人都是怎样挺过去的，我认为跑过长跑的人是最能体会到什么事坚持，我一口气跑过最长的一次是1000米，当我跑完500米之后，就觉得不行了，觉得应该再坚持一会。

7.体育的魅力 作文600字

也不是体育工作者，可我是体育节目的忠实观众。足球、篮球、排球三大球自不必说，乒乓球、羽毛球等国人谙熟的项目也不须赘述，就连橄榄球、藤球等并不普及的项目我也十分喜欢。这主要是因为体育的魅力无限。我认为体育主要有以下几个方面的魅力：真实的魅力”大凡竞技体育。无不经过运动员，饿其体肤、苦其心智“或披挂上阵、尽情挥洒；

8.体育场风波高中作文600字

两队队长包剪锤，谁赢谁先选人。不一会儿，足球大战“刚开始;我队队员便奋不顾身的，勇往直前“杀向敌方”很快。便有几个，博斗“起来了”战士“大脚“朝球门踢去”球从高向低垂直打去，敌军一名，三等兵，徐翔想用头顶球守门“但却没顶着”反而让球碰到了手，这一撞可不得了了，不是受伤而是手球犯规12码呀，　我队队长——刘昶麟;立马派出一名足球高手——欧卓恒;只见他一个，直奔球门右下方踢去……真可惜“右偏30度——歪了”边上，远走高飞， 　紧接着;我军像一把利剑直插敌人的;——球门“正当我”英勇陷阵。不知是谁把球传给了我”我接到球后，立刻对准敌人的，可当我正想把“心脏“时”才发现我已被几个来势汹汹的“团团围住，眼看“炸弹”就要被敌人获了，我便急中生智“一脚向敌人的要害球门踢去”一个高球直射球门，眼看要进球了。却与球杆擦肩而过“