带有活动和感悟的作文600字:那一次活动使我有所收获作文600字

1.那一次活动使我有所收获作文600字

同桌两年，这分离也许是一时，也许是一世。往昔的种种画面浮现在眼前……你是否还记得，小学时我们的誓言，你说我们要做永远的朋友，都是我最美的回忆。小学生活是我们最开心的时刻，几乎每节下课都会去打乒乓球，就打到了初中，学习任务重了，我们将打球换成了聊天，你总说我打得好，可能也只有你知道。最开心是八年级，我们在欢乐和笑声中学习，你有时候会很沉默，因此我们后面的两位女生都说你无聊，也许只有我知道你内心的活泼。我喜欢讲笑话，你当然是我的忠实听众，你都会配合我，这是最让我感动的;最让我温馨的是成绩，你成绩一直比我好，每天早晨都会有好多同学问你问题，导致老师觉得我们班不活跃，我成绩一步步上升，终于在最后超过了你一次，但我已经很满足，因为你一直是我的目标。没有波浪的海是死海，没有波折的友谊也不会长久，记得我们第一次吵架是七年纪，由于我自习课的活跃，我怀疑你记了我名字，上课时就像你要记录本看，我再次向你要记录本，你还是没给我。

2.实践活动给我的什么什么感受写一篇作文600字

有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。却让我从中领悟到了很多的东西，社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!社会在向前发展，时代也在不断进步，各行各业的人们都以新的形象展现在新的时代。作为中学生的我们同样也要与时俱进，要以新的形象去面对新的时代，以新的特点去适应新的时代，我认为中学生应具备这样的新形象：重于实践，还要学会为人民服务。创新对一个国家来说显得极其重要。创新惯穿于人类发展的任何时期、任何角落，它是民族进步的灵魂、社会发展的枢纽、国家兴旺发达的不竭动力。创新加速了社会的进步，丰富了社会的财富。一个国家只有不断提高创新能力，国家之间的竞争实际上是综合国力的竞争。而综合国力的竞争实质上是创新能力的竞争。在新时代中，如果没有创新精神，是难以适映现代社会的。勇于创新是中学生应具备的新形象。除了创新，实践也很重要。不去实践，学校之所以重视我们中学生参加实践活动，就是想让我们在实践中得到锻炼，将新的创意运用到实践中去，这样有利于我们良好素质的培养，我们创新能力也得到更好的发挥。我们能在实践中得到真正的知识。

3.感受体育的作文600字

体育运动的好处生命在于运动，坚持体育活动，对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，使智力水平得到充分的发挥。学生一般都是静坐在教室低头弯腰学习，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，身体锻炼还是一种积极性休息，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合自己所学专业及未来职业选择的特殊需要，考虑未来事业与生活的理想追求以及所能利用的现有客观物质条件，制定出短期与长期的自我锻炼计划。又要在实践中调整和充实锻炼计划，这是学生自我身体锻炼有效性的根本保证，也是学生迎接现代生活方式与现代人标准挑战的有力武器。由于有些学生缺乏体育运动知识，违背了科学的锻炼方法，进行锻炼时，根据自己的年龄、性别、工作与学习特点，自身的健康状况安排锻炼的时间和进度，充分考虑到季节、地区、自然环境等因素对锻炼效果的影响，运动量、运动强度也要由小到大，并在锻炼过程中逐渐积累经验，掌握好适宜的运动量，以期达到自我身体锻炼的最佳效果。不顾人体的生理特点，一味地追求大运动量，不按人体各器官不同的最佳发育期选择有针对性的运动项目进行锻炼；不注意全面发展的锻炼，扰乱体力和脑力劳动的生物规律，运动没有规律；不注意运动环境和运动卫生；不能善始善终的突发性锻炼等等这些都是有碍健康的锻炼方法，因为身体锻炼是增进青少年身体发育和增强体质，如果锻炼方法不当，违背了人体发展规律，介绍几种现代流行的锻炼方法。1.1有氧锻炼法是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、耐力体操及节律操、徒步旅行等。1.2娱乐消遣法是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进集体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等1.3保健养生法我国古代流传下很多保健养生法如气功、导引等都是中华民族的宝贵遗产，这种锻炼方法讲究内外统一，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，要科学的锻炼2.1早操人们习惯认为早晨是锻炼身体的大好时光。早晨锻炼并非良辰”加上早晨空气扰动小。致使烟尘杂质不易扩散到高空和周围去，造成近地面层空气加重，从生理学角度讲专家们对人体生物钟运转的节律特征进行研究表明，早晨是肝脏中含糖量最低时期：若在这段时间进行体育锻炼。体能表现在黄昏或夜晚。有很多训练的表现与体温有紧密联系。体温在黄昏和傍晚时最高（一天中体温通常会在1至2摄氏度范围内不断变化，在凌晨5点达到最低）。研究也表明人的体温在黄昏时最高。既然研究发现这种体能变化极小，否则它不会对你产生多大影响。体能的微小变化都会影响是否能达到自己的最佳水平。当你为竞赛作准备时，专家建议最好训练时间要与比赛时间相同。这可使你的身体节奏更适应这个时间以及环境因素。（例如户外的气温和污染程度）。2.3睡前的身体活动睡前锻炼也收效甚佳。睡前身体活动的作用，能在睡眠全过程中得到维持，尤其是做一些加深呼吸的运动，如活动膈肌或扩胸动脉。这种运动能使人体整个系统充氧，处于较好充氧状态的人，而且对解除白天疲劳的速度也会大大加快，使身体得以很好的恢复。特别是对失眠的人，睡前锻炼可治愈失眠症，睡前活动给身体带来的热量排放不仅能调节全身的代谢，而且运动后的良性疲劳会通过一夜的睡眠得到恢复。特别是睡前锻炼后洗个淋浴，将使你非常舒服地进入梦乡，这对有神经衰弱的患者无疑是最好的入睡良方。锻炼项目如散步、做操、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、俯卧撑等。3、把握好运动的强度更有利于自身的锻炼。下面介绍用测量脉搏的方法控制运动强度。每分钟脉搏在110次的锻炼强度大约为50%；锻炼强度小于50％的没有明显的锻炼效果。

4.作文：感悟600字

五千年情感的积淀，历史悠久的黄河文明，一道割舍不了的古韵情怀，一份沉甸甸的历史传承，——题记当玛雅文明隐没于未知的空间，当古巴比伦王朝终结于漫漫硝烟，当古罗马斗兽场成为永久的遥想，当古埃及金字塔化身为玄妙的谜团……惟有你，屹立于世界东方。挺过战火，你教我怎能不为你倾心——伟大的中华，伟大的传统，伟大的文化！我在喝彩之时更多了份感伤——熬过了无数的苦难，为何你要在繁縻的花开间独自黯然的凋零呢？为何你要在这和平的年代里缓慢而沉重的迈向终点呢？是为了不成为科技发展的绊脚石，让十三亿中华儿女过上更富裕的日子吗？我们这些做儿女的为了追求那份物质的满足而无情的牺牲了你，国画正与我们的生活渐行渐远，毛笔早被鼠标排挤到书架的角落，茶道在中原土地上逐渐失落：它们却在异域文化里日渐兴起，满足了游人们的舌头，却破坏了满载诗情画意的西湖水澄澈的美丽，如日中天的旅游热；将旅行社的口袋染成了金色，却给丽江古城的宁谧漆上了无法退却的乌黑……原来是我们的过度开发让你，外来的敌人再强大也不曾将你击倒”你悉心呵护的儿女却轻易的将你伤得体无完肤！你赐予了我们文明后裔的光环，我们却在无知迷茫的脚步里将之粉碎；伟大的传统文化，请等等怀着无尽歉意的十三亿中华儿女吧。时间换得了科技的发展却唤不回消逝的文明，金钱弥补得了物质的匮乏却丰富不了虚空的精神！你已给我们造就了无可比拟的财富，我们难道不应该放慢追逐科技的脚步，去捡起心灵深处关于你的记忆，我们难道不应该淡却金钱至上的观点，我们怀着让你在未来的五千年、五万年乃至五亿年的时间里依然君临天下的决心去弥补我们的过错？心灵之花会璨然绽放。民族之树会枝繁叶茂；所谓非物质文化遗产，根据联合国教科文组织2003年10月17日通过的《保护非物质文化遗产公约》中的定义。即指各种以非物质形态存在的与群众生活密切相关、世代相承的传统文化表现形式。

5.600字非物质文化遗产的体会和感想的作文

五千年岁月的洗礼，五千年情感的积淀，五千年智慧的凝聚。辉煌灿烂的中华文化，历史悠久的黄河文明，一道割舍不了的古韵情怀，一份沉甸甸的历史传承，永驻心间。——题记当玛雅文明隐没于未知的空间，当古巴比伦王朝终结于漫漫硝烟，当古罗马斗兽场成为永久的遥想，当古埃及金字塔化身为玄妙的谜团……惟有你，依旧昂首挺胸，屹立于世界东方。挺过战火，挺过饥荒，你步伐坚定，意志坚韧，你教我怎能不为你倾心——伟大的中华，伟大的传统，伟大的文化！但如今，对于你，我在喝彩之时更多了份感伤——熬过了无数的苦难，为何你要在繁縻的花开间独自黯然的凋零呢？为何你要在这和平的年代里缓慢而沉重的迈向终点呢？是为了不成为科技发展的绊脚石，让十三亿中华儿女过上更富裕的日子吗？抑或是，我们这些做儿女的为了追求那份物质的满足而无情的牺牲了你，让你不得不与我们含泪诀别？不难发现，国画正与我们的生活渐行渐远，毛笔早被鼠标排挤到书架的角落，茶道在中原土地上逐渐失落：它们却在异域文化里日渐兴起，蓬勃发展。原来是我们的淡忘让你“日薄西山，气息奄奄”！不难了解，一排满载美食的摇船，满足了游人们的舌头，却破坏了满载诗情画意的西湖水澄澈的美丽；如日中天的旅游热，将旅行社的口袋染成了金色，却给丽江古城的宁谧漆上了无法退却的乌黑……原来是我们的过度开发让你“人命危浅，朝不虑夕”！外来的敌人再强大也不曾将你击倒，你悉心呵护的儿女却轻易的将你伤得体无完肤；你赐予了我们文明后裔的光环，我们却在无知迷茫的脚步里将之粉碎。伟大的传统文化，请等等怀着无尽歉意的十三亿中华儿女吧！时间换得了科技的发展却唤不回消逝的文明，金钱弥补得了物质的匮乏却丰富不了虚空的精神。你已给我们造就了无可比拟的财富，所以，我们难道不应该放慢追逐科技的脚步，去捡起心灵深处关于你的记忆；我们难道不应该淡却金钱至上的观点，去治愈你那血淋淋的创伤么？现在，我们怀着让你在未来的五千年、五万年乃至五亿年的时间里依然君临天下的决心去弥补我们的过错，这样，你会停止呻吟，重舒眉头，展露笑颜，永远相随在我们的左右吗？所以，请等等我们吧，不要就这样离我们而去。把根扎下，心灵之花会璨然绽放；把根扎下，民族之树会枝繁叶茂。所谓非物质文化遗产，根据联合国教科文组织2003年10月17日通过的《保护非物质文化遗产公约》中的定义，即指各种以非物质形态存在的与群众生活密切相关、世代相承的传统文化表现形式，包括口头传统、传统表演艺术、民俗活动和礼仪、有关自然界和宇宙的民间传统知识和实践、传统手工艺技能等以及与上述传统文化表现形式相关的文化空间。我国非物质文化遗产，是中华文化的重要组成部分，蕴含着中华民族特有的精神价值、思维方式和想象力，体现着中华民族的生命力和创造力，是各民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝。保护文化遗产，保持民族文化的传承，是连结民族情感纽带、增进民族团结和维护国家统一及社会稳定的重要文化基础，也是维护世界文化多样性和创造性，促进人类共同发展的前提。在2006年6月10日我国第一个“文化遗产日”前夕，文化部公布了“中国非物质文化遗产”标识。2007年我国“非物质文化遗产”保护工作取得了突破性进展。据悉，文化部将与教育部等部门协商，计划将“非遗”纳入国民教育体系，把“非遗”纳入中小学课程，组织“非遗”进大学等，使青少年近距离感受和了解我国优秀传统文化。我党十七大报告也特别提到，要加强对民族文化的挖掘和保护，重视对文物和非物质文化遗产的保护工作。鉴于广大中学生对非物质文化遗产了解不多，特设置作文训练题目，兼以审题指导，同时附录学生习作及简要评点，以期引起中学师生的重视。

6.打扫小区卫生活动感受作文600字

我参加了丽华园社区义务劳动，乐华园社区卫生清洁。已经来了五六个同学，我和我的好朋友是最后到达的。我发现今天参加活动的同学很少，就问社区的张阿姨：张阿姨“今天的同学怎么很少，张阿姨笑着说？好多同学回家过年去了”接着我们出发去乐华园打扫卫生“我一边走一边问张阿姨乐华园在哪里。小区大不大！卫生好不好清理。张阿姨一边走一边笑着回答我的问题？张阿姨给我们分组？负责不同地方的卫生清理？我和好朋友分在一组。负责楼梯的清理和地面的清扫。我费力的拿起拖把，然后和我的朋友一起去提水。我用拖把清理门前的地面。我的朋友擦洗楼道门的卫生，不久门前的地面及楼道门的卫生都清扫完成，我们开始拖楼梯地面和擦楼梯扶手。当清扫至三楼时。我们满头大汗，实在没有力气。就停下来休息。张阿姨看到我们满头大汗。

7.以记一次语文实践活动为题写一篇文章，600字 按照实践活动的目的任务过程收获与感悟的内容写有详有略

五月十八日，星期三，那一节语文课是非常有趣的，这是为什么呢——柳老师脸上带着亲切的笑容走进教室，看来他今天没生气，这节课有个好的开头。今天咱们一起来学习怎样做语文综合实践活动“讲完后呢，我们就来尝试一次，我惊呆了。我没听错吗：我们尝试语文综合实践活动？第一步是制定计划……？收集资料……“活动成果展示……：现在小组组合：最少4人。多了不限”同学们七嘴八舌地讨论着“杨晨）也确定了各自的任务。今晚开始查资料，于是我们做了个，天下无敌。的POSE“下课铃响了，我们跨上了各自的书包?奔下楼去”一回家我立刻写作业“写完了”开查资料了。只要是关于母亲节的就行。叮叮叮……，OK，拜拜。电话都快打爆了”快快查资料“要不然妈妈回家又说我玩电脑，耶，查着了，母亲节的诗。我爱死你了”我有一种从未感到过的快乐”第二天早上“我们小组把所查资料一整合，要展示的内容基本浮出水面！我们小组的每个同学对所查资料还不是很满意”觉得还需，加工！放学后，我和岳美美（岳美岑）一起回家时。我一边在脑子里整理资料一边过马路“一辆汽车飞奔过来。