排肝毒吃什么最好

肝脏排毒可以选择食物，一般都是选择绿色食物，对肝脏有一定的保护作用，比如苦瓜、水果等，建议平时多多食用。枸杞子，可以滋补肝肾，对肝脏也有一定的保护作用，但比较适用于阴虚的患者。蒲公英可以清热解毒，但是一定要注意它的来源，避免食用有毒的蒲公英，以免加重肝脏的负担，五味子也可以滋补肝肾，但不是已有湿热的患者服用葛根葛花有解酒的作用，可以适量的使用，有一定的保肝作用。尽量不要喝酒。