产妇能吃羊肉吗

产妇可以适量食用一些羊肉。中医认为，羊肉味甘，性热，归属于脾经、胃经及肾经，具有健脾温中、补肾壮阳及益气养血的作用。并且羊肉中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、碳水化合物及多种矿物质元素，可以为产妇提供充足的能量和营养物质，可以促进产妇的身体恢复。但羊肉不易消化，并且羊肉性热，多食容易导致上火，所以产妇食用羊肉还需要适量。