什么是湿气

湿为阴邪，易阻滞气机，损伤阳气，湿邪与水同类，顾为阴邪。湿为有形之邪侵犯人体，留滞脏腑经络，故最易阻滞气机。如湿阻胸膈，气机不畅则胸闷；湿困脾胃，升降不利则脘痞腹胀、大便不爽；湿停下焦，气机不利则小便短涩。湿为热邪，易伤阳气，尤以抑制脾阳运化水湿的能力，致脾阳不振，运化无权、水湿停聚，出现尿片、泄泻等症状。