孕妇能吃百合银耳汤吗

孕妇能吃百合银耳汤。百合银耳汤味道甘甜，有调理肺、脾、肾脏的功效。孕妇适量喝百合银耳汤能补气和血、滋补生津、润肠益胃，固肾强心、提高身体抵抗力，促进胎儿对营养物质的吸收。银耳中还含有丰富的天然胶质和膳食纤维，百合中富含多种生物碱，经常喝一些百合银耳汤，可有效预防妊娠期脸部雀斑的形成，滋阴润肺，促进胃肠蠕动，有效缓解孕期便秘。但是风寒咳嗽、脾胃不好者不宜食用。