哺乳期能不能吃西瓜

哺乳期间可以适量食用一些西瓜，但不建议多食。西瓜味甘，性寒，归心经、胃经及膀胱经，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的作用，并且西瓜中含有充足的水分、糖类及维生素C，为哺乳期妇女提供了必要的营养物质，并且适量食用西瓜可以起到增加产妇乳汁的作用。但是西瓜含糖量比较高，容易引起糖尿病及肥胖，并且其性寒凉，过多食用会影响婴儿和产妇的脾胃功能，所以哺乳期还是应适量食用西瓜。