治偏头痛窍门是什么

偏头痛是一种非常常见的头痛类型，多见于中青年女性，是头部一侧或双侧中重度疼痛，以至于影响平时的工作生活，发作时间，一般一天内不超过三小时。引起偏头痛的原因，至今并不明确，可能与血管痉挛激素分泌异常、神经调节失调等有关系，偏头痛发作时，建议可以在安静、昏暗的房间内休息，可以口服曲普坦类药物或者麦角胺咖啡因来缓解症状，平素注意减轻压力，保持乐观，保证睡眠，不要吃刺激性食物，不要吃奶酪，柠檬，柚子等食物，以免诱发，可以口服养血清脑颗粒预防发作。