月经量少怎么调理食补

月经量明显减少，注意观察月经周期是否规律。如果单纯的是月经量少，可以考虑是雌激素水平下降引起的，做妇科超声检查，看一下子宫内膜厚度，化验性激素水平。先口服乌鸡白凤丸，或者是少腹逐瘀颗粒进行调理，效果不好的情况下，再去检测激素六项，做内分泌的系统检查和治疗，通常需要补充雌激素，要在医生指导下口服补佳乐等药物。饮食上多吃一些含有雌激素的食物，比如豆制品，有丰富的大豆异黄酮，黑米，小麦，洋葱，扁豆，苹果等都含有大量的雌激素，可以考虑生活中多多摄入。